প্রধান > সেরা উত্তর > হৃদয় প্রাপক দাতা পরিবারের সাথে দেখা - ব্যবহারিক সিদ্ধান্ত

হৃদয় প্রাপক দাতা পরিবারের সাথে দেখা - ব্যবহারিক সিদ্ধান্ত

অঙ্গ দাতা পরিবার কি প্রাপকের সাথে দেখা করতে পারে?

যদিও এমন কোন আইন নেই যা আদাতার পরিবারএবংঅঙ্গ প্রাপকপ্রতিসম্মেলনউভয় পক্ষের গোপনীয়তা রক্ষার জন্য সমস্ত ওপিওর নীতিমালা রয়েছে।18 অক্টোবর 2012





>> আমি একটি মেডিকেল সমস্যা নেই। এটি আমার উপরে ঝাঁপিয়ে পড়েছে। আমি খুব তাড়াতাড়ি এটির খুব ক্রেজি পেয়েছি।

প্রতিবেদক: EMANUEL হার্দি সর্বশেষ ফেব্রুয়ারী জন্য সমস্ত পরিবর্তন। ৩ জনের পিতা কেবল পড়ে গিয়েছেন >> পথে পিছনে আমি খুব শীঘ্রই প্রসব করেছি। এটি খুব খারাপ ছিল, আমি ট্রাফিকের মধ্যে থাকি এবং আমি দরজাটি খুলতে পারি, তবে আমি এই প্রতিবেদককে দেখতে পারি: চিকিত্সকরা প্রথমে ব্রাঞ্চিটিসের একটি খারাপ মামলায় এটি রেখেছিলেন এবং তাঁর স্ত্রী কে.এল. লিশা তা তাত্ক্ষণিকভাবে পেতে পারেন। >> আমি তাকে জিজ্ঞাসা করেছি, আপনি কেমন অনুভব করছেন? তিনি বলেছিলেন, আমি অনুভব করি, আমি আমার অধিপতি সম্পর্কে একটি অধিপতি বসার মতো অনুভব করছি RE প্রতিবেদক: অতিরিক্ত ডক্টরাল দর্শন। >> মহোদয়ের হৃদয় চিহ্নিত, আমরা তাঁর কমিটিতে বিশ্বাস করি 10% ছিল।

তবে তার হৃদয় কঠোরভাবে প্রহার করছে, এটি প্রায় 5%। তিনি বলেছিলেন যে আমি আজ ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন টিম কল করি। প্রতিবেদক: এবং 26 বছর বয়সী হাউসটনের বাসিন্দা আমির ছবিতে আসে। >> 20 বছরের পরে পরিবারে আমাদের প্রথম শিশু। >> যদি তিনি কাউকে কিছু দেওয়ার জন্য তাঁর কাপড় নেন তবে তিনি তা করবেন।



হিম.আর.পি.পি. নির্দেশক: তাঁর শৃঙ্খলা রক্ষাকারী ও তাঁর মা জেনি সর্বদা স্মরণ করায় তাঁর মতো করে তাকে আবিষ্কার করেন। সর্বদা প্রদান। >> এখনই আমি বুঝতে পারি কেন তাঁর জীবনটি ছোট হয়ে উঠবে।

তিনি জীবনকে জীবন যাপন করেছেন তিনি মারা যাবেন টমরোরো, তাঁর জীবনযাপন করুন L প্রতিবেদক: আমিরের জীবন খুব সংক্ষিপ্ত আকারে প্রবর্তিত হয়েছে >> ওয়াইফ বলেছেন যে এটি একটি স্বীকৃতি ছিল। তারা একটি অস্ত্র সঙ্গে ছিল।

এবং ওয়েপনের হারানো প্রতিবেদক: তাঁর মা তাঁর শেষ মুহুর্তে তাঁর মা ছিলেন >> >> আমি তাঁর পক্ষে প্রার্থনা করার পরে তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে মারা যাবেন না তিনি তার ব্রেন স্টপ ওয়ার্কিংয়ের বিরুদ্ধে রয়েছেন। ফ্লেক্স - >> আমি আমার নিজের পুত্রের কাছ থেকে নিজেকে ভাল বলেছি এবং আমি তার হাতে পাঠিয়েছি এটি সর্বশেষ সময় প্রতিবেদক ছিল: একটি পরিবার খারাপ।



অন্য জীবন বাঁচার জন্য। স্ট্র্যাঞ্জাররা সম্ভবত পথটি অতিক্রম করবে না। ওকলায় যে উপায়গুলি এখানে রয়েছে তা দেখেছি। >> সে, অর্থ কি? Yশ্বর আপনার সাথে আছেন RE প্রতিবেদক: এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমির হৃদয় একটি নিখুঁত ইন্টারপ্লে। >> সুতরাং তার জীবন আছে, আমরা জানি যে কেউ বাবার জীবন রক্ষার কাপল লেটারের উপর বড় পেন করবে। >> এই রিংয়ের সাথে, আমি আপনাকে আবার করব।

প্রতিবেদক: 'অসুস্থতা এবং নিরাময়ে' তিনি এবং তাঁর স্ত্রী তাদের শর্তগুলি পুনর্নির্বাচিত করেছেন এই সংবেদনের জন্য একটি নতুন কৃতজ্ঞতা এবং অভিজ্ঞতাগুলির সাথে। >> তারা আপনার ব্রাইড চুম্বন করা প্রয়োজন। প্রতিবেদক: হার্দি প্রবেশের মুহুর্তে সমস্তই শীর্ষে রয়েছে, একজন স্যারিং মাদার অবশেষে লোকটির চোখের মধ্যে নজর রাখে এবং তার সমস্ত পুত্র বাঁচায় এবং সমস্ত কিছু শুনবে যে তাঁর পুত্রের পক্ষে এটি একমাত্র কাজ করে।

ধন্যবাদ. >> আপনাকে ধন্যবাদ। >> আপনাকে হৃদয় ধন্যবাদ।



আপনাকে অনেক ধন্যবাদ রইল মুহুর্তটি চিরতরে ধরে রাখার জন্য কোনও উপায় খুঁজে বের করার জন্য অনেক ক্লু। তিনি টেডি বিয়ারের মধ্যে একটি অডিও রেকর্ডিং করেছেন A >> আপনাকে ধন্যবাদ। >> সত্যিই এটি >> আসলেই কি? ধন্যবাদ.

প্রতিবেদক: জেনি জানে যে এই যে কোনও কিছুই তাঁর পুত্রকে শারীরিকভাবে ফিরিয়ে আনবে। >> এটি পেন, তবে আমি এই সুন্দর পরিবারটির জন্য ভালবাসি। প্রতিবেদক: প্রভাবহীন একজন মহিলা হিসাবে, তিনি জানেন যে আপনি বিশ্বাস করেন না। >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> > >>>>>>>>>>>>>> আমার ছেলের আত্মা বেহেশতে।

তবে তাঁর হৃদয় INশ্বরের প্রতি ভালবাসা রয়েছে। >> প্রেম এবং জীবন। এক সময় একটি হৃদয়।

প্রতিবেদক: অন্য পরিবারগুলি এই স্টোরিটি দেখায় যে এটি আপনার পরিবারের সাথে কথা বলা জরুরী যে কোনও সংস্থার সম্পর্কে আপনি যখন আপনার চালকের লাইসেন্সে এটি রেখেছেন, সুতরাং আপনার প্রিয়জনরা জানেন যে সিএতে কী করতে হবে।

বীট রস সাইক্লিং

অর্গান প্রাপকরা কি দাতার ব্যক্তিত্ব গ্রহণ করেন?

ছয় শতাংশ (তিনজন রোগী) এর স্বতন্ত্র পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেনব্যক্তিত্বতাদের নতুন হৃদয়ের কারণে এই অন্তর্ভুক্ত কল্পনা তাদের অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে বাধ্য করেছিল এবংগ্রহণএর মধ্যেদাতাজুলাই 31। 2014

সুতরাং, জো, আপনি এখন প্রায় 10 বছরের পুরানো হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট বেঁচে আছেন। এবং আমি মনে করি এটি সত্যিই চিত্তাকর্ষক। তোমার কোন প্রশ্ন আছে? হ্যাঁ, তবে আমি যখন আপনার প্রতিস্থাপনের বিষয়ে কথা বলি তখন আমার প্রশ্ন জিজ্ঞাসার আগে, আমি আমার দলের জন্য প্রাপকদের, একটি অঙ্গের জন্য অপেক্ষা করা রোগীদের, চিকিত্সক, নার্সদের এবং দাতাদের এবং দাতাদের তাদের পরিবারের প্রতি শ্রদ্ধার প্রতি বিশেষ চিন্তাভাবনা করেছি , তারা আমাদের স্বর্গদূত, এবং যদি এটি তাদের জন্য না হত তবে আমরা আজ বেঁচে থাকতাম না এবং আমাদের এই সাক্ষাত্কারটি না হত, এবং এখন যা বলা হয়েছে তার জন্য এবং আমার সমস্ত শ্রদ্ধা ও মমত্ববোধের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ: আমার কাছে আমার অনেক ট্রান্সপ্ল্যান্ট সহকর্মী একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় প্রশ্ন

আমার প্রতিস্থাপনের পরে, অনেক কিছুই এবং আমার অভ্যাসের পরিবর্তন হয়েছে। আমি একটি শিকারি ছিলাম, আমি নিরামিষ হয়ে উঠি। আমি আমার সার্জারির পরে লেবু খাওয়া শুরু করতাম।

আমার একটি সিগারের প্রতি আকুল অভিলাষ ছিল এবং আমি সত্যই সিগার পছন্দ করি না, আমি সিগার পছন্দ করি না। আমার ব্যক্তিত্বের অনেক কিছুই এখন বদলে গেছে। আমি ভাবছিলাম, আমরা যে সেলুলার স্মৃতি সম্পর্কে পড়েছিলাম তার সাথে এটি করার কি এটি ট্রমা হতে পারে বা আপনি অন্ধকারে কিছুটা আলোকপাত করতে পারেন? হ্যাঁ, একেবারে জো

এটি প্রকৃতপক্ষে একটি খুব আকর্ষণীয় বিষয় এবং এটি আলোচনা এবং আলোচনার জন্য বিশেষত সমসাময়িক মেডিসিনে এবং বিভিন্ন ম্যাগাজিনে একটি দুর্দান্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। সুতরাং আমি একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী। আমি একজন নিউরোসার্জন, তাই আমি এটি স্নায়ুবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি এবং এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আমি যথেষ্ট বুঝতে পারি না এবং সেগুলি সম্পর্কে পড়ার ফলে আজ অনেকগুলি প্রশ্ন উঠে আসে যা মূলত মস্তিষ্কে রয়েছে এবং সেখানে আরও একটি রয়েছে মেমোরি স্তরটিও যা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে রয়েছে মূলত আপনি নির্দিষ্ট রোগ এবং প্যাথোজেনগুলি মনে রাখতে নিজেকে জানেন, যে কারণে একটি টিকা কার্যকর হয়, আপনি জানেন যে আপনি আপনার শরীরকে একটি অল্প পরিমাণে একটি নির্দিষ্ট রোগের জন্য প্রকাশ করছেন এবং তারপরে আপনার শরীর প্রতিরোধ ক্ষমতাশালী হয়ে ওঠে আপনার শরীরকে খুব সংক্রামিত করার চেষ্টা করার জন্য, আপনার দেহে এই রোগের একটি স্মৃতি রয়েছে, তবে ব্যবহারিক স্মৃতি বা প্রতিদিনের স্মৃতি হিসাবে যদি আপনি চান যে আপনি কিছু জিনিস বা বস্তু, বা একটি নির্দিষ্ট গন্ধ বা খাবার স্মরণ করতে পারেন তবে আমরা traditionতিহ্যগতভাবে ভাবলাম যে এটি মস্তিষ্কের কোথাও এর কোর বা কেন্দ্র রয়েছে।

আমরা জানি যে মস্তিষ্কের একটি অংশে নতুন স্মৃতি তৈরি হয় যা হিপোক্যাম্পাস বলে। হিপ্পোক্যাম্পাসটি হ'ল, আমি আপনাকে এখানে মস্তিষ্ক দেখাব, এটি মস্তিষ্কের গোড়ায় যা টেম্পোরাল লোব নামে পরিচিত, সুতরাং এটি এখানে টেম্পোরাল লোব, এবং এটি হিপ্পোক্যাম্পাস এবং প্রকৃতপক্ষে প্রচুর স্মৃতি গবেষণা হয়েছে মন্ট্রিল নিউরোলজিকাল ইনস্টিটিউটে ডা। পেনফিল্ড বা ডা।

ওয়াইল্ডার পেনফিল্ড মন্ট্রিল থেকে খুব বিখ্যাত নিউরোসার্জন ছিলেন তাই এটি মূলত যেখানে নতুন স্মৃতি তৈরি হয় কারণ এটি আপনার মস্তিষ্কে সঞ্চিত থাকে, সেগুলি আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে সঞ্চিত রয়েছে এবং তারা কীভাবে রয়েছে সে সম্পর্কে আমাদের খুব পরিষ্কার ধারণা নেই don't সঞ্চিত বা যেখানে তারা তৈরি হওয়ার সাথে সাথে এগুলি সংরক্ষণ করা হয়, মূলত এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে কিছু তাত্ত্বিকতা রয়েছে যাকে বলা হয় দীর্ঘমেয়াদী পোটেনিটেশন ইত্যাদি so এবং আমি এই তত্ত্বগুলির অনেকগুলি বিবরণে যাব না, তবে যখন এটি আসে ট্রান্সপ্ল্যান্ট রোগীরা, সম্প্রতি প্রায় 80 এবং 90 এর দশকে এবং আজ আমরা দেখতে পেয়েছি যে এই প্রতিস্থাপন প্রাপকদের মধ্যে এমন অনেক স্মৃতি বা চিন্তাভাবনা তৈরি হয়েছে যা তারা তাদের জীবনে কখনও অনুভব করেনি। তারা জানে আমরা এমন লোকদের কথা বলি যারা নির্দিষ্ট জায়গাগুলি, গন্ধ বা তাদের পছন্দসই জিনিসগুলির প্রতি অনুরাগের কথা স্মরণ করে যা এর আগে কখনও চায়নি এবং উদাহরণস্বরূপ, সেখানে আমরা কী খাচ্ছি, আমি এ সম্পর্কে এতদিন আগে পড়ি না। সেখানে একটি অল্প বয়সী মেয়ে ছিল যে খুন হয়েছিল এমন ব্যক্তির কাছ থেকে একটি অঙ্গ পেয়েছিল এবং বাস্তবে যে অঙ্গ অঙ্গদাতা বা অন্য কোনও মহিলা যিনি ট্রান্সপ্ল্যান্ট পেয়েছিল এবং যে কখনও মুরগী ​​নাগেট খায় নি সে খুন করেছে সেই ব্যক্তির আকৃতি এবং চেহারাটি মনে করতে পারে, তারা হঠাৎ করেই মুরগীর ন্যুগেটের জন্য আকুল আকাক্সক্ষা হয়েছিল এবং অঙ্গ দাতার পকেটে চিকেন নগেটগুলি আবিষ্কার হয়েছিল, তাই বিশ্বজুড়ে চলছে এমন অনেক কাহিনীমূলক গল্প ও ঘটনা এবং এর উপস্থিতি বা পর্যবেক্ষণে আরও অনেক বেশি দেখা যায় যে এর যথেষ্ট উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে এই ঘটনাগুলি ঘটছে এবং যদি কিছু থাকে তবে তা রিপোর্ট করা হয় না es হ্যাঁ, কারণ আমরা জানি না এটির ট্রমা এবং ওষুধের প্রভাব কি না, এবং আমরা জানি না, আমাদের দাতার কাছে আমাদের একটি প্রবেশাধিকার নেই আমরা আমাদের দাতাদের ইতিহাস জানি না।

আমি জানি না তারা কে তাই আমরা জানতে পারি না সিগার অভিলাষটি যদি ডিসপনার বা অন্য কিছু থেকে আসে বা আমার লেবু আকাঙ্ক্ষা তাদের কাছ থেকে এসেছিল যদি সে ভেগান ছিল বা সে ভেগান ছিল কি না। সুতরাং এটি মূলত আরও কিছু আকর্ষণীয় প্রশ্ন উত্থাপন করে এবং সেখানে অনেক সংশয়বাদী রয়েছে। আপনি জানেন, যখন আপনি সেলুলার স্মৃতিগুলির সাথে জড়িত সেলুলার স্মৃতি বা ঘটনার মতো কিছু সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেন, আপনি এমন লোকদেরকে দেখতে যাবেন যা কিছু প্রথাগত medicineষধ থেকে বেরিয়ে আসে এবং তারা আপনাকে ভাল করে বলবে, না, তা হ'ল অসম্ভব।

এটি এই ড্রাগ বা ড্রাগের ক্রিয়াজনিত কারণে। এটি এই চিকিত্সা ইত্যাদির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি And এবং হ্যাঁ, আপনি জানেন যে এটি প্রসিদ্ধ এবং ভালভাবে জানা গেছে যে প্রডিনিসোন জাতীয় স্টেরয়েড গ্রহণের মতো বিষয়গুলির উদাহরণস্বরূপ যে আপনাকে প্রত্যাখ্যানের জন্য গ্রহণ করা উচিত যা মূলত রয়েছে তার একটি খুব পরিচিত এবং ভাল নথিভুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে প্রচুর খাবারের লালসা এবং ওজন বাড়ছে কারণ সেই খাবারের লালসাগুলির কারণে প্রায়শই এমন খাবার হতে হবে যা আপনার পক্ষে খুব ভাল নয়, যা আপনার পক্ষে খুব স্বাস্থ্যকর নয় এমন একটি জিনিস যা এই ড্রাগ সম্পর্কে জানা যায় এবং স্পষ্টতই অন্যান্য ড্রাগগুলি অন্য ধরণের থাকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি, তবে এটিকে বিবেচনায় নেওয়ার পরেও এখানে কিছু ঘটনা এবং কেবলমাত্র দুটি গল্পের চেয়ে বেশি কিছু রয়েছে এবং এটি এমন কিছু বিষয় যা আমরা নিয়মিতভাবে দেখি যেগুলি স্মরণকে কাঠামোগত রূপ হিসাবে আমাদের traditionalতিহ্যগত চিন্তাভাবনার দ্বারা অবর্ণনীয় নয় যেটি রয়েছে মস্তিষ্ক বা আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে গবেষকদের মতে ড।

উদাহরণস্বরূপ, শোয়ার্টজ যদি আপনি সেলুলার মেমোরিটিকে আরও কাঠামোগত উপায়ে দেখে থাকেন তবে আপনি কী জানেন যে কীভাবে এই কোষগুলিতে প্রবেশ করে যে ধরণের শক্তি, যা আপনার দেহে সঞ্চারিত হয় এবং কোষের পরিমাণের পরিবর্তনের ফলে কোষের পরিমাণের পরিবর্তন হয় ফলস্বরূপ, আপনি জানেন যে এটি কোনও কোষের সংখ্যার চেয়ে আরও বেশি কোষের পরিমাণের সাথে একটি বৃহত অঙ্গ যা আপনার কোষগুলির মধ্যে সংযোগগুলির মতো আপনি জানেন যে মাইক্রোটিবুল তত্ত্বের মতো তত্ত্ব রয়েছে যা একটি মাইক্রোস্কোপিক স্তরে মাইক্রোটিবুলি পরিষেবা উপস্থাপন করে, আপনার পরিবর্তনগুলি রয়েছে আপনার দেহকে এই অঙ্গের কোষের সাথে সংযুক্ত করে এমন শরীর, যা প্রকৃতপক্ষে আপনার দেহের কাজকর্ম বা তার পুরো কাঠামোকে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারে। সুতরাং এটি একটি খুব আকর্ষণীয় ঘটনা, এবং এটি মূলত দুর্দান্ত বিতর্কের বিষয়

কোনও প্রাপকের সাথে কোনও দাতার সাথে মেলে শীর্ষস্থানীয় 2 প্রয়োজনীয়তা কি?

ম্যাচিং ডোনার্সএবংপ্রাপক
  • রক্তের ধরণ
  • শরীরের মাপ.
  • রোগীর মেডিকেল অবস্থার তীব্রতা।
  • এর মধ্যে দূরত্বদাতারহাসপাতাল এবং রোগীর হাসপাতাল।
  • রোগীর অপেক্ষার সময়।

যখন সারাহ ম্যাকফারলিন যখন মাত্র 11 বছর বয়সী ছিলেন তখন তিনি খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন। তার একটি ভাইরাস ছিল যার জন্য হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্টের প্রয়োজন ছিল। 17 বছর পরে তিনি আবার অসুস্থ ছিলেন।

এবার তার দরকার ছিল নতুন হার্ট, লিভার এবং কিডনি। তিনি তার স্বরাষ্ট্র মিশিগানে অংশ নিয়েছিলেন এমন একটি হাসপাতাল তার পরিবারকে জীবনের শেষের জন্য প্রস্তুতি শুরু করতে বলেছে। দেখে মনে হচ্ছিল এটি একটি মৃত প্রান্তের মতো এবং আমাদেরকে উপশম যত্ন দেওয়া হয়েছিল এবং একটি ধর্মগ্রন্থ কথা বলছিল।

বিছানার আগে কুটির পনির

কয়েকশ মাইল দূরে শিকাগোর দক্ষিণ দিকের একটি ট্রাক চালক অসুস্থ বোধ করেছিলেন। তার ঠান্ডা লাগছিল যে সে কাঁপতে পারে না couldn't তিনি শিকাগো মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের জরুরি কক্ষে শেষ করেন।

তিনি এমন সংবাদ পেয়েছিলেন যে তিনি বিশ্বাস করতে পারেন না - সারকয়েড নামে একটি রোগ একাধিক অঙ্গকে ব্যর্থ করে তোলে। সে তার তিন বছরের ছেলের কথা ভেবেছিল। আপনি চাপ দিন, কিন্তু আপনি কখনও হাল ছেড়ে না।

এটি কেবল আমার মধ্যে সেরাটি পেয়েছে। দু'জনেই ইউ শিকাগো মেডিসিনে শেষ হয়েছিল যেখানে তারা বন্ধু হয়ে ওঠে এবং কঠিন প্রক্রিয়াতে একে অপরকে উত্সাহিত করে। এটা সত্যিই দুর্দান্ত ছিল যে আমি অধ্যয়ন করি নি।

আমি জানি না যে আমরা দু'জন একইর জন্য চাপ দিয়েছি, একই বয়সকে ছেড়ে দেওয়া হোক। এবং আমি সত্যিই মনে করি এটি দেখতে আমরা শীতল হতে চলেছি কীভাবে আমরা দুজনেই এগিয়ে চলেছি এবং এর পরে বিবর্তিত হই। দারু প্রথমে ট্রিপল ট্রান্সপ্ল্যান্টের জন্য একটি ম্যাচ করেছিল এবং সারাহ একটি দাতার জন্য অপেক্ষা করছিল, দারুর অস্ত্রোপচারের মাঝে অবিশ্বাস্য কিছু ঘটল।

দ্বিতীয় দাতা যা সারার সাথে মিলেছিল তাকে পাওয়া গেছে। একই বছরে কোনও হাসপাতাল এর আগে দুটি ট্রিপল অর্গান ট্রান্সপ্লান্ট সম্পাদন করতে পারেনি, তবে ইউ শিকাগো মেডিসিন কর্মীরা জানতেন যে তারা এটি করতে পারে। আপনার এটা করতে হয়েছিল।

আপনাকে শক্তি এবং শক্তি খুঁজে পেতে হয়েছিল। আসলে, অ্যাড্রেনালিন জড়িত আছে। একটানা দুটি ম্যারাথন করা কঠিন ছিল না, যা শেষ ফলাফল হবে - যে আমরা এই দু'জনকে সাহায্য করতে পারি।

অপারেশনগুলি 37 ঘন্টা স্থায়ী হয়েছিল এবং উভয় প্রতিস্থাপনই সফল হয়েছিল। আমি সত্যিই ভাল অনুভূত। কাহিনীটি বিশ্বজুড়ে মিডিয়া দ্বারা তুলেছিল, অন্যান্য হাসপাতালগুলি প্রকৃতপক্ষে সারাকে ফিরিয়ে দিয়েছে এবং একটি এমনকি জীবনের শেষ যত্নের পরামর্শ দিয়েছে।

তবে তারপরে তিনি দার ইউয়ের সাথে দেখা করলেন এবং তাদের জীবন বদলে গেল - একসাথে। আপনি 100% ঠিক আছেন। এটি হ'ল বিরল জিনিস।

আমরা আমাদের স্বপ্নে কখনই ভাবিনি যে এটি এত কাছাকাছি হবে। আজ রাতে আমেরিকাতে অনুপ্রেরণায়, দু'জন অপরিচিত ব্যক্তি যারা চিকিত্সা ইতিহাস তৈরির প্রতিক্রিয়াটিকে পরাজিত করেছেন তাদের এখন অবিশ্বাস্য জীবন রক্ষাকারী উপহার দ্বারা যুক্ত করা হয়েছে। শিরোগো বিশ্ববিদ্যালয়ের ট্রান্সপ্ল্যান্ট ইনস্টিটিউটে দারু স্মিথ এবং সারা ম্যাকফারলিন, ২৯, ভাগ্য এবং হতাশায় আবদ্ধ। ফিরে ট্রিপল অঙ্গ প্রতিস্থাপন।

বার্তাটি লক্ষ লক্ষ মানুষকে স্পর্শ করেছে। এটি একটি বিশেষ প্রতিষ্ঠান কী এবং আমরা কীভাবে বিশেষত কঠিন, গুরুতর সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারি তা নিয়মিত মনে করিয়ে দিচ্ছি। নিরাপদে ছেড়ে দিন।

বাই! প্রথমে বাড়ি চলে গেল সারা। এটি আমাদের পক্ষে দুর্দান্ত সম্পর্ক তৈরি করা কঠিন hard প্রত্যেকে প্রেমময় এবং শ্রদ্ধাশীল ছিল।

ঠান্ডা বাতাস ফুসফুসে ব্যথা করে

দারু, কয়েকদিন পরে। আমাকে খুশি কর. এটি সবচেয়ে সুখী।

আমি আমার বাচ্চা দেখতে পাচ্ছি আমি জানি না প্রতিবার আমি কেবল তাঁর সম্পর্কেই ভাবছি, আমি ভেঙে যাব। জীবনে নতুন সুযোগ নিয়ে সবাই।

দাতার পরিবারকে ফলোআপ চিঠির অন্তর্ভুক্ত কী?

সাধারণত, যখন ট্রান্সপ্ল্যান্ট প্রাপক তার অর্গান (গুলি) গ্রহণ করেন theদাতাস্থানীয় অঙ্গ সংগ্রহ সংস্থা থেকে দল পাঠায়অনুসরণ-দাতা পরিবারকে চিঠি আপ। এইচিঠিখুব বেসিক, 'অ-সনাক্তকরণ' তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে যা সহায়তা করতে পারেদাতা পরিবারতাদের প্রিয়জনের উপহার ব্যক্তিগতকৃত করুন।

এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে একটি অনুদানের চিঠি কীভাবে লিখব তা দেখাব যাতে আপনি দাতাদের আপনার প্রচেষ্টা সম্পর্কে জানাতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত তাদের অনুদানের জন্য উত্সাহিত করতে পারেন। একসাথে আমরা তহবিল সংগ্রহকারী নীচের বর্ণনার লিংকটি কী তা নিয়ে চলে যাব, সুতরাং আসুন শুরু করা যাক note এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নোট সংগ্রহের চিঠিগুলি একটি অলাভজনক সংস্থার থেকে শুরু করে অন্যটিতে পরিবর্তিত হয় এবং আপনার যে চাঁদা সংগ্রহের প্রচার চালানো হয় তার জন্য কিন্তু সেই কোর উপাদান একই থাকা উচিত।

এতে # 1 টি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে শিরোনামে আপনার অলাভজনক নাম এবং ব্র্যান্ডের লোগো রয়েছে যদি আপনার কাছে একটি # 2 যোগাযোগের তথ্য থাকে তবে আপনার ঠিকানা এবং ফোন নম্বরটি একটি অলাভজনক ওয়েবসাইটের পরিচিত ব্যক্তি এবং ইমেল ঠিকানা নির্দেশ করে যদিও #চ্ছিক # 3 অভিবাদন সহায়ক দাতা: ঠিকানা আপনার দাতা তাদের পছন্দের নাম অনুসারে। আপনি কোনও আনুষ্ঠানিক অভিবাদন পছন্দ করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন, যেমন: বি প্রিয় মি।

এবং মি। রিচার্ড স্মিথ বা হাই রিকের মতো আরও অনানুষ্ঠানিক একটি # 4 দাতব্য গল্পটি আপনার গল্প হুক যা আপনাকে পাঠকদের সংবেদনশীল স্তরে আপনার মিশনে সংযুক্ত করে। আপনার যদি এটি না থাকে তবে আমরা পরবর্তী স্লাইডে আরও গভীরতায় ডুব দেব। # 5 আপনার অনুদানের চিঠির শেষে অ্যাকশন টু অ্যাকশন আপনি কী চান ঠিক তা বিশদ দিয়ে ক্রিয়াতে একটি পরিষ্কার, সরল কল লিখুন।

আপনার পাঠকদের কাছ থেকে চান - আপনি কী সন্ধান করছেন তা তারা জেনে নিবেন না। # 6 আপনাকে ধন্যবাদ এবং স্বাক্ষর করে আপনার প্রাপককে ধন্যবাদ জানিয়ে এবং স্বাক্ষর করে আপনার চিঠিটি শেষ করুন। আপনার সংস্থায় সাইন আপ করার প্রলোভন উপেক্ষা করুন, সম্মিলিতভাবে পুরো প্রতিনিধিত্ব করার পরিবর্তে একটি বোর্ড সদস্য বা কী স্বেচ্ছাসেবক চয়ন করুন, এটি আপনার এবং আপনার দাতার মধ্যে ব্যক্তিগত বন্ধনকে সর্বাধিক প্রচার এবং দৃ strengthen় করার লক্ষ্যে যে ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি উপাদান আপনি লক্ষ্য করছেন are এগুলির মধ্যে বেশ সহজবোধ্য গল্পের একমাত্র কঠিন অংশটি একটি ভাল গল্প হতে পারে যা পাঠকদের অনুদান দিতে উত্সাহিত করে এমন একটি চিঠি এবং জাঙ্ক ফোল্ডারে শেষ হওয়া একটি চিঠির মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

আপনার গল্পটি লেখার সময় আপনার যে ফর্ম্যাটটি অনুসরণ করা উচিত তা এখানে। প্রয়োজন, সমাধান দিয়ে শুরু করুন এবং হিরো দিয়ে শেষ করুন। প্রয়োজনীয়তা দিয়ে শুরু করছি।

প্রয়োজনীয়তা হ'ল সমস্যাটি যা আপনি সমাধান করতে চান। কে বা কোনটি প্রয়োজন সেটির প্রতি মনোনিবেশ করুন। পরিষ্কার ছবি আঁকার জন্য ছবি বা পরিসংখ্যান ব্যবহার করুন।

আসুন পাঁচ মিলিয়নেরও বেশি লোকের অলাভজনক আমেরিকার একটি উদাহরণ দেখা যাক, পাঁচ জন সন্তানের মধ্যে এক জনেরও বেশি সহ মার্কিন জনসংখ্যার ষষ্ঠ ভাগ। দুটি বাক্যে এটি সমস্যাটি কী তা বর্ণনা করে, এটি কতটা লোককে প্রভাবিত করে এবং পরিসংখ্যান নিয়ে আসে যা অভাবী শিশুদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে আপনার সমাধান আপনার সমাধানটি আপনার যে প্রয়োজনীয় সেটগুলি নির্ধারণ করে তা আপনার সংস্থা কী করছে তা বর্ণনা করুন এটি কী আদর্শ ফলাফল এবং কীভাবে পারে আপনি উল্লিখিত সমস্যাটিকে সমাধান বা প্রতিরোধ করুন এখন আসুন আমেরিকার ফিডিংয়ের উদাহরণটি ব্যবহার করুন আপনার সমাধানটি যেখানে আমরা কৃষকদের, উত্পাদনকারীদের এবং প্রয়োজনীয় মানুষের জন্য খুচরা বিক্রেতাদের পুষ্টিকর খাবারের কাজ করছি। একই সাথে, আমরা যাদের পরিবেশন করি তাদের উজ্জ্বল, খাদ্য-সুরক্ষিত ভবিষ্যতের পথ তৈরিতে সহায়তা করতে চাই।

আপনি এই উদাহরণটি ব্যবহার করে দেখতে পাচ্ছেন তারা কীভাবে ক্ষুধার সমস্যার সমাধান করছেন এবং তারা কীভাবে ভবিষ্যতে খাদ্য সুরক্ষিত ভবিষ্যতের মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করবেন বলে আশা করছেন আপনার নায়ক এসেছেন প্রতিটি গল্পে পরিবর্তন ঘটানোর জন্য একজন নায়ক দরকার। হ্যাঁ, আপনার অলাভজনক কাজটি অনেক 'করে তবে এটি কেবল আপনার দাতার সহায়তায়ই সম্ভব।

তারা কীভাবে পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে তা উল্লেখ করে আপনার দাতা ইতিহাসের নায়ক করুন। পূর্ববর্তী উদাহরণে ফিরে গিয়ে আপনি যখন মাসিক দাতা হিসাবে ফিডিং আমেরিকাতে যোগদান করবেন তখন আপনার অনুদানের ফলে ক্ষুধার্ত পরিবারগুলিকে খাবারের জন্য খাদ্য সরবরাহের একটি নির্ভরযোগ্য উত্স তৈরি হয়, প্রতি ডলার যা আপনি খাদ্য ব্যাঙ্কিংয়ের মাধ্যমে অভাবী পরিবারকে কমপক্ষে 10 টি খাবার সরবরাহ করে থাকেন আমেরিকাতে পুষ্টির নেটওয়ার্ক তাই আপনার পাঠকের অবস্থান কি তাদের উচিত যা তারা উদাহরণে পরিবর্তনগুলি সক্ষম করতে পারে? ? ? ? ? ?? পাঠক জানেন যে তাদের অর্থের পিছনে কতটা অর্থ যায় যা একটি উদাহরণ ছিল এবং আপনার গল্পটি বিভিন্ন দিক থেকে ভিন্ন হতে পারে। সুতরাং একসাথে সৃজনশীল হন এবং ওয়ার্ল্ড ওয়াইল্ড লাইফ ফান্ড থেকে অন্য একটি উদাহরণ দেখুন।

এটি ইমেল আকারে একটি অনুদানের চিঠি। এখন এখানে থামুন এবং দেখুন যে আপনি তাদের সমাধান এবং নায়ক স্পট করতে পারেন। এই ইমেলটি শিরোনাম চিত্র এবং পাঠকের জন্য তুষার চিতা সম্পর্কে প্রসঙ্গটি সরবরাহ করার জন্য প্রথম অনুচ্ছেদ ব্যবহার করে।

এটি প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণে সহায়তা করবে যা পরবর্তী অনুচ্ছেদে পাওয়া যাবে। আপনি শেষ অনুচ্ছেদে সমাধানটি খুঁজে পেতে পারেন। তারা এটিকে উচ্চ করে রাখে এবং আপনার ট্র্যাক রাখার জন্য লিঙ্কগুলি সম্পর্কে আরও বিশদ সরবরাহ করে।

বার্তাটি সংক্ষিপ্ত রাখতে এবং পুরো ইমেলটি পড়ার সম্ভাবনা বাড়াতে আপনি লিখিত সামগ্রীগুলিকে উচ্চ রাখতে এবং লিঙ্কগুলিতে আরও বিশদ সরবরাহ করতে পারেন। এই অনুচ্ছেদটি পাঠককে নায়ক হিসাবে স্থান দেওয়ার জন্যও উপযুক্ত। এটি পাঠকের নাম অনুসারে উল্লেখ করে এবং তাদের জানতে দেয় যে তারা পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়েছে।

এখানে আরও একটি অনুদানের অনুরোধ রইল। - হাতির জন্য সময় এখন আবার লক্ষ্য করুন কীভাবে শিরোনামের চিত্র এবং প্রথম অনুচ্ছেদটি সমস্যাটি সামনে আনতে সহায়তা করে, তারপরে তারা বার্তাটি ধারণ করে এমন একটি লিঙ্কের মাধ্যমে সমাধানটি সরবরাহ করে এবং শেষ অনুচ্ছেদে যে প্রভাব পড়তে পারে তার প্রভাবগুলি তালিকাভুক্ত করে পরিস্থিতি এবং তার কল টু অ্যাকশনের পরিবর্তনের জন্য তাকে ট্রেলব্ল্যাজার হিসাবে উপস্থাপন করে। আপনি প্রচলিত দানের বোতামটি ব্যবহার করবেন না, তবে তার বোতামটি হ্যাঁ, আমি প্রকৃতি রক্ষা করতে চাই এবং এটি পাঠককে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে তোলে যা শেষ পর্যন্ত ফোকাস হওয়া উচিত।

আরও বেশি মানুষের ইন্টারঅ্যাকশন তৈরি করতে প্রেরকের ছবি সহ তারা ইমেলটিতে স্বাক্ষর করে। পাঠকদের সময়ের সাথে আরও বিশ্বস্ত হতে এবং ব্যক্তিগত সংযোগ তৈরি করতে আপনি একই রিটার্ন ঠিকানা ব্যবহার করেন। দান করা অনেক সহজ হয়ে যায় যখন আপনি মনে করেন যে আপনি কাউকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করছেন এমনভাবেই আপনি নিবন্ধের শেষে রয়েছেন তবে আপনি লেখার শুরু করার আগে এখানে কিছু মূল বিষয় মনে রাখা উচিত 1 এটি সুন্দরভাবে করুন - লিখুন চিঠিটি যেন আপনি কোনও বন্ধুর সাথে কথা বলছেন।

বাইকের গিয়ার্স পিছলে যাচ্ছে

অভ্যন্তরীণ জার্গন এবং অলাভজনক জার্গন এড়িয়ে চলুন, যদি এটি খুব বেশি সময় নেয় তবে আপনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করছেন # 2 এটি খাঁটি করুন - সংস্থার কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে থাকা একটি সত্যিকারের স্বাক্ষর ব্যবহার করুন এবং লোকেরা তাকে দেওয়ার জন্য হেডশটগুলি স্বীকৃতি দেবে আরও একটি মানবিক স্পর্শ # 3 বিকল্প দিন - অর্থ অনুদানের বিকল্প প্রস্তাব দেওয়া, স্বেচ্ছাসেবীর মাধ্যমে বা সামাজিক বার্তায় আপনার বার্তাটি ভাগ করে নিজের সময় দান করা আরও দীর্ঘ পথ যেতে পারে # 4 আপনার চিঠিটি পড়ার পরে, সম্ভাব্য দাতাদের জানা উচিত ঠিক কীভাবে তারা আপনার লক্ষ্যে অবদান রাখতে পারে I যদি আপনার কলটি অ্যাকশন থেকে বাটন হয় তবে এটি বড় করুন এবং এটি হাইলাইট করুন # 5 আপনার ডেটা ট্র্যাক করুন - আপনার চিঠিগুলি এবং ভবিষ্যতের প্রচারের জন্য সময় নির্ধারণের জন্য আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার দাতাদের প্রতিক্রিয়া হারগুলি সন্ধান করুন। এটিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য মেলচিম্প বা ইমেল প্রেরণের মতো অনেকগুলি ইমেল অটোমেশন সরঞ্জাম রয়েছে।

তবে, আপনি যদি কোনও নিখরচায় সরঞ্জাম খুঁজছেন তবে আমি ওয়াইল্ডএপ্রিকোটের পরামর্শ দেব! আমি নীচে বর্ণনায় কিছু অনুদানের চিঠি টেম্পলেটগুলির সাথে একটি লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত করেছি। দেখার জন্য ধন্যবাদ. আপনি যদি এই নিবন্ধটি সহায়ক মনে করেন তবে এটি পছন্দ করুন এবং সাবস্ক্রাইব করুন

আপনি জীবিত অবস্থায় আপনি কোন অঙ্গদান করতে পারেন?

হিসেবেজীবিতদাতা,আপনিকরতে সক্ষম হতে পারেদান:একআপনার কিডনি,একলিভার লোব, একটি ফুসফুস বা ফুসফুসের অংশ, অগ্ন্যাশয়ের অংশ বা অন্ত্রের অংশ20 এপ্রিল 2021

আমার পরিবার অঙ্গদানকে অস্বীকার করতে পারে?

যদিআত্মীয়অবজেক্ট, নার্সরা তাদের প্রিয়জনের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে উত্সাহিত করবে এবং এটি পরিষ্কার করে দেবে যে এটিকে ওভাররাইড করার আইনগত অধিকার তাদের নেই। তবে, বাস্তবে, যদি কপরিবারএখনওপ্রত্যাখ্যান, দ্যঅনুদানএগিয়ে যায় না।অক্টোবর 19 2017

হৃদয় কি স্মৃতি আছে?

বিভিন্ন ওজনজেনেটিক প্যাসেজগুলি এর চূড়ান্ত কনফিগারেশনের বিবর্তিত ভিত্তি গঠন করেহৃদয়। প্রতিটি মূল পদক্ষেপটি চূড়ান্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে স্বীকৃত হতে পারে, হিসাবেহৃদয়এক ধরণের বজায় রাখে 'স্মৃতিএই অনুচ্ছেদগুলির। আমরা এর উন্নয়নের প্রধান লাইনগুলি চিহ্নিত করতে পারিহৃদয়এবং এই রেখাগুলি পরিপক্ক অঙ্গ পর্যন্ত ট্রেস করুন।11 নও। অক্টোবর 2018

হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট কি গ্রাহকের আচরণ পরিবর্তন করে?

পনেরো শতাংশ বলেছেন যে তাদেরব্যক্তিত্বসত্যিই ছিলপরিবর্তিত, তবে দাতা অঙ্গের কারণে নয়, প্রাণঘাতী ঘটনার কারণে। ছয় শতাংশ (তিনজন রোগী) একটি পৃথক রিপোর্ট করেছেনপরিবর্তনএরব্যক্তিত্বতাদের নতুন কারণেহৃদয়

দাতা এবং প্রাপক রক্তের ধরণগুলি কেন মিলানো গুরুত্বপূর্ণ?

রক্তের ধরণহয়গুরুত্বপূর্ণযখন এটি সংক্রমণ আসে। আপনি যদি একটি সংক্রমণ পান যা আপনার সাথে কাজ করে নারক্তের ধরণ, আপনার দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দানের সাথে লড়াই করতে পারেরক্ত। এটি মারাত্মক বা এমনকি প্রাণঘাতী স্থানান্তর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।ফেব্রুয়ারী 7 2017

একটি 200% অনুদান ম্যাচ কি?

উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও কর্মচারী কোম্পানির জন্য যোগ্য এমন একটি অলাভজনককে ১০০ ডলার দান করেনম্যাচপ্রোগ্রাম, নিয়োগকর্তা হবেদানঅতিরিক্ত $ 100 অন্য কথায়, অলাভজনক একটি $ 200 লাভ করেঅনুদানযা মূল অবদানের দ্বিগুণ!16 জুন। 2015 ছ।

হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট গ্রহণকারীদের পরিবার কারা?

বি.সি. ট্রান্সপ্ল্যান্ট দাতা এবং প্রাপক পরিবারের মধ্যে যোগাযোগের তাদের নিয়ম পরিবর্তন করে, হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট প্রাপক কেরি জং এবং তার অঙ্গ দাতা ডারসি দোহার্টির পরিবারের সাথে দেখা করতে সক্ষম হয়েছিল। হার্ট ট্রান্সপ্ল্যান্ট প্রাপক ক্যারি জং তার দাতা ডারসি দোহার্টির মা মেরি এবং ভাই ড্যারিলের সাথে।

কোন অঙ্গ দাতার পরিবারের সাথে আপনি কোথায় দেখা করতে পারেন?

ছয় মাস পরে, পরিবার হৃদয় প্রাপক তাদের সাথে দেখা করতে চেয়েছিল শিখেছি। মিনেসোটা, নর্থ ডাকোটা, সাউথ ডাকোটা এবং ওয়েস্টার্ন উইসকনসিনে অর্গান ক্রয়কারী সংস্থা লাইফসোর্সে দাতা পরিবারের অ্যাডভোকেট হিদার স্মিত বলেছেন, 'অর্গান দাতা পরিবারগুলির মধ্যে ১% এরও কমপক্ষে তাদের প্রিয়জনের প্রাপকের সাথে দেখা করতে যায়। '

জেরি ওয়াল্টার হৃদয়ের দাতা কে ছিলেন?

জ্যারি ওয়াল্টার যিনি ফ্যাব্রি রোগে ভুগছেন, এটি একটি বিরল জিনগত অবস্থা, সেপ্টেম্বর মাসে হাঁপানির মারাত্মক আক্রমণে 25 বছর বয়সী চ্যানহসেন মারা যাওয়ার পরে সৌভান্নালথের হৃদয় গ্রহণ করেছিলেন। এ সময়, তার বাগদত্তা কেরি ইয়থ বলেছিলেন যে তিনি আশা করেছিলেন যে তিনি একদিন তার হৃদয় প্রাপ্ত ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন।

এই বিভাগে অন্যান্য প্রশ্ন

সাইক্লিং জুতার ব্যবসা - কীভাবে সমাধান করা যায়

সাইক্লিংয়ের জুতা কি কোনও পার্থক্য রাখে? সাইক্লিং জুতাগুলির সাথে প্যাডেলগুলিতে ক্লিপিং আপনি বাইকে থাকাকালীন আপনাকে আরও দক্ষ, আরও শক্তিশালী এবং নিরাপদ সামগ্রিক যাত্রায় সহায়তা দেবেন। যদিও এটি আপনার প্যাডেলগুলিতে ক্লিপ করতে ভয় দেখাতে পারে তবে পুরষ্কারগুলি অসাধারণ .1

হেলমেটের দাম - সাধারণ উত্তর

একটি ভাল হেলমেট কত? টপ-অফ-লাইন মোটরসাইকেলের হেলমেটগুলির দাম $ 1000 এরও বেশি হতে পারে। অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের, সাধারণগুলি 100 ডলারের নিচে পাওয়া যাবে। আপনি যে সস্তার মডেল সন্ধান করতে পারেন তার তুলনায় গড়ে মোটরসাইকেলের হেলমেট আপনাকে প্রায় 150 ডলার থেকে 200 ডলার চালাবে।

ক্যাডেন্স সাইক্লিং কীভাবে পরিমাপ করবেন - সম্ভাব্য সমাধানগুলি

সাইকেল চালানোর সময় আপনার ক্যাডেন্সটি কী হওয়া উচিত? প্রত্যেকে আলাদা, তবে বেশিরভাগ সাইক্লিস্টদের জন্য, প্রায় 90 টি আরপিএম লক্ষ্য করা ভাল লক্ষ্য। বিনোদনমূলক সাইক্লিস্টরা সাধারণত প্রায় 60 - 80 আরপিএম-তে চক্র চালায়, অন্যদিকে উন্নত এবং অভিজাত সাইক্লিস্টরা 90 থেকে 110 আরপিএমের যেকোন জায়গায় পেডাল করে।

সাইকেল চালানোর সময় আপনি কীভাবে আঘাত রোধ করতে পারবেন - কীভাবে সমাধান করবেন

সাইকেল চালানোর সময় আপনি কীভাবে আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন? একটি হেলমেট পরুন সাইক্লিংয়ের আঘাতগুলি পুরো শরীরের বিভিন্ন অঞ্চল জড়িত করতে পারে। মাথার চোট একটি সর্বাধিক সাধারণ আঘাত এবং তাদের প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ উপায় হেলমেট পরা। যদিও হেলমেটরা গ্যারান্টি দিতে পারে না যে পতনের ফলে মাথায় আঘাত লাগবে না, তারা তীব্রতা কমাতে প্রমাণিত হয়েছে।

রাস্তা সাইকেল চালানো - কার্যকর সমাধান

ওজন কমানোর জন্য রাস্তা সাইকেল চালানো কি ভাল? সাইক্লিং একটি স্বল্প প্রভাব, অভিযোজ্য অনুশীলন যা আপনি চালক, গতি এবং সাইক্লিংয়ের ধরণের ওজনের উপর নির্ভর করে এক ঘন্টা 400-750 ক্যালোরি হারে ক্যালোরি পোড়াতে পারে।

30 মিনিটের সাইক্লিং ওয়ার্কআউট - সম্ভাব্য সমাধান

অনুশীলনের বাইকে আমার কতক্ষণ চক্র করা উচিত? আপনার বাইকে উঠার পরিকল্পনা করুন এবং সপ্তাহে 3-5 দিন 30-60 মিনিটের জন্য যাত্রা করুন। ওয়ার্ম আপ দিয়ে প্রতিটি যাত্রা শুরু করুন। 5-10 মিনিটের জন্য একটি ধীর, সহজ গতিতে প্যাডেল। তারপরে আপনার গতি বাড়ান যাতে আপনি ঘামতে শুরু করেন 6 26 нояб нояб 2020 г.