প্রধান > সাইক্লিং > কার্বন ফাইবার সাইক্লিংয়ের জুতা - কীভাবে সম্বোধন করা যায়

কার্বন ফাইবার সাইক্লিংয়ের জুতা - কীভাবে সম্বোধন করা যায়

কার্বন সাইক্লিংয়ের জুতো কী আলাদা করে?

প্রধানপার্থক্যমধ্যেকার্বন-সোলজুতো, যা অনস্বীকার্যভাবে কঠোর এবং প্লাস্টিক বা নাইলন শোল (যা পেডালিংয়ের সময় কম কঠোর এবং নমনীয়) শক্ত এবং ওজন। আপনি যদি কফি স্টপসের মধ্যে বৃহত্তর পেডেলিং দক্ষতা এবং আরামের পরে একটি নৈমিত্তিক চালক হন তবে কম ব্যয়বহুল, আরও কমপ্লায়েন্ট একককর19.05.2017





আর আমি ভাবলাম, ঠিক আছে আমি নিজের জুতো নিজেই বানাব কেন? - এই মুহুর্তে আমি কেমন আছি আপনি কিভাবে জুতো দিয়ে শুরু করবেন? (অন্তর সংগীত) বাস্তব প্রযুক্তি প্রেমীরা, আমরা আজ ভাগ্যবান কারণ অ্যাডাম হ্যানসেনফ লোটো সৌদাল আমাদের সাথে যোগ দিচ্ছেন। এবং ভাল, তিনি যে ধরণের লোকটি আমি বিশেষভাবে অনুসরণ করি নি, তবে আমি তার ক্যারিয়ারে সত্যই আগ্রহী হয়েছি, বিশেষত কারণ তিনি মোট প্রযুক্তিবিদ। তাকে ধন্যবাদ কারণ ভাল, আপনি এখানে ট্যুর ডাউন আন্ডারের জন্য প্রস্তুত দলের উপস্থাপনাটি পেতে চলেছেন, তাই না? তাই আমি আপনাকে খুব বেশি সময় ধরে রাখতে চাই না, তবে আমি আপনাকে পছন্দ করতে চাই বলে এক ধরনের কাজ করছি।

এত কিছু সম্পর্কে আমার কয়েকটি প্রশ্ন রয়েছে। তবে প্রথমে, আপনার সাইক্লিং ব্যাকগ্রাউন্ডটি কী তাই সবাই দেখছে? ওয়েল, একটি স্পোর্টিং দৃষ্টিকোণ থেকে, আমি অনেক বাস্কেটবল, দৌড়, ট্রায়াথলনস, ডুয়াথলনস, পর্বত বাইকগুলি করেছি। ট্রায়াথলনের দৃশ্যে আমি সাইক্লিংয়ে খুব ভাল ছিলাম না, তাই আমি আমার সাইক্লিংয়ের পা উন্নত করতে এক বছর অস্ট্রিয়ায় সাইকেল চালানোর চেষ্টা করেছি।

এবং সেখান থেকে আমি সাইক্লিং ডি তে প্রবেশ করি - আপনি কি সবসময় প্রযুক্তিতে আগ্রহী? আমি এটি বলার একটি মোটামুটি উপায় অনুমান করি এটি নিজের বা বাড়ির উন্নতির মতো কারণ আমরা যদি অতীতে আপনি কিছু কাজ করে থাকেন তবে আপনি দুর্দান্ত হ্যান্ডম্যান y আপনি বাইক চালানোর আগে যা কিছু করেছিলেন তা যা-ই হোক না কেন, বা আপনার মধ্যে কি সর্বদা এটির আগ্রহ ছিল? - ভাল, আমি সবসময় জিনিসগুলিকে আলাদা করে রাখা এবং কীভাবে কাজ করে তা দেখতে পছন্দ করেছিলাম - আমি বাজি ধরেছি আপনার পিতামাতারা এটি ঘৃণা করেছিলেন - ভাল শেষ পর্যন্ত তারা এটি পছন্দ করেছে কারণ আমি বাড়ির সমস্ত জিনিস স্থির করেছি।



যে ভাল ছিল. তবে আমি সফ্টওয়্যারটিতে প্রবেশ করেছি, তাই সাইক্লিস্ট হওয়ার আগে আমি একজন প্রোগ্রামার ছিলাম। এবং আমি অনেক মূল্যায়ন সফ্টওয়্যার করেছি।

আমি অস্ট্রেলিয়ায় হ্যারন টড হুইটপ্রোপার্টি রিভিউর এর জন্য কাজ করতাম। এবং তারপরে আমি রিয়েল এস্টেট এবং সংস্কারের পাশাপাশি। আমি অ্যাপার্টমেন্টগুলি কিনেছিলাম, সেগুলি সংস্কার করেছি এবং আমি সমস্ত কিছু প্লাস্টার করেছি, এগুলিকে আঁকা করেছি, কাঠের মেঝেগুলি, নিজেই এই জিনিসটি, এই পাশের ব্যক্তি, আমি সবসময় এই ধরণের জিনিসটিতে ছিলাম, হ্যাঁ - এবং তারপরে আপনি সেই সাইক্লিংয়ে স্থানান্তরিত করতে পেরেছিলেন, কারণ ওজন ওয়েইনিস, একটি ফোরাম, আমি এখানে আপনার পোস্টগুলি পড়ার পরে এবং প্রথম তাই বলেছিলাম - ওহ অবশ্যই।

ওজন ওয়েইনির দিনগুলির মতো যেখানে আমরা কিছু করতে পারতাম, আমরা যা চাই সাইক্লিং গিয়ারটি ব্যবহার করতাম, এবং লক্ষ্যটি ছিল সবচেয়ে হালকা বাইকটি পাওয়া। এবং আমি মনে করি যে একবার আমি একটি (শ্রবণাতীত) ড্রিল করেছিলাম, কেবল ছিদ্র .- এখন লোকেরা বাড়িতে কাঁদছে - এবং আমি শৃঙ্খলাগুলি পেয়েছি, ওজন বাঁচাতে আমি এগুলিও ছড়িয়ে দেব all



ব্যবহৃত টাইটানিয়াম স্ক্রু। এমনকি বোতল খাঁচার মতো প্লাস্টিকের স্ক্রুও ব্যবহার করেছি। আমি আমার নিজের বোতল খাঁচা, হালকা তৈরি করেছি ones

আমি চেষ্টা করব এবং

হ্যান্ডেলবার টেপটি কেবল সংযুক্ত করুন, একে অপরের খুব কাছাকাছি রাখবেন না-হ্যাঁ, এটিও খুব শক্ত। হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটির কমও।



তাই সাইকেল হালকা করার জন্য সবকিছু everything - আপনার জুতাতে আপনার ক্লিটস, আমি বেশ নিশ্চিত যে তারা বেশ পিছনে, তাই না? - হ্যাঁ. - এবং আমার একবার মনে আছে সে কীভাবে কোনও লোকের বিরুদ্ধে চড়েছিল, আমি মনে করি সুইজারল্যান্ড থেকে এসেছি এবং সে আমাকে জুতা দেখিয়েছিল।

এবং তিনি এটি একমাত্র মাঝখানে ড্রিল করেছিলেন এবং আমি কেন তাকে জিজ্ঞাসা করেছি। এই লোকটি অবশ্যই পাগল হবে কেন আপনি এটি করবেন 'এবং তিনি আমাকে বললেন,' জোন, যদি আপনি একটি ইঁদুরকে হত্যা করেন তবে কীভাবে আপনি এটি হত্যা করবেন? 'এবং আমি বলেছিলাম,' ঠিক আছে, আমি জানি না, একটি ফাঁদ দিয়ে। ' তিনি বললেন, 'না, না, তোমার পা দিয়ে।' এবং আমি বলেছিলাম, 'ঠিক আছে, আমার পায়ের মাঝখানে, আমি অনুমান করি,' কারণ আপনি এটি নিজের পায়ের আঙ্গুলের উপর এটি করেন নি।

তুমি করবে

এবং তিনি বলেছিলেন, 'হ্যাঁ, এটি এখানে আপনার শক্তি আসে,' এবং আমি ছিলাম, 'হ্যাঁ, আমিও তাই বলেছি।' এবং তারপরে যখন আমি আপনার জুতাগুলি দেখলাম যে আমি নিশ্চিত ছিলাম যে তারা মাঝখানে ছিলো এর পিছনে একই চিন্তা কি আপনি সেই অংশ থেকে আরও শক্তি পেতে পারেন? - ঠিক আছে, দুজনেরই কিছুটা।

প্রথমে, হাঁটার পা দিয়ে, তারা বলেছে যে আপনি আপনার পায়ের বল দিয়ে আপনার বাহিনীর বেশিরভাগ অংশকে চাপ দিন, যা সত্য। তবে একটি সাইক্লিং জুতোতে আমাদের অনমনীয় একক থাকে এবং লোকে ভুলে যায় যে যখন আমরা চক্র করি তখন সত্যই একটি দৃ .় একক থাকে। আমার তত্ত্বটি হ'ল ক্র্যাঙ্কের উপরে আপনার ওজন যত বেশি হবে তত সহজ।

উদাহরণস্বরূপ, ওয়াটগুলি গণনা করতে, টর্ককে ক্যাডেন্স দ্বারা গুণিত করা হয় এবং এটি আপনার ওয়াট এসআরএম এর সমান হয়, আপনাকে বহু বছর আগে এটি ক্রমাঙ্কণ করতে হয়েছিল। আপনি এই সূত্র তৈরি করেছেন। আমি বহু বছর আগে তাদের হৃদয় দিয়ে চিনতাম।

তবে আপনাকে পাঁচ পাউন্ড ওজন করতে হবে এবং আপনি সূত্রে একটি নতুন ক্র্যাঙ্ক দৈর্ঘ্য রেখেছিলেন এবং এটি slাল নম্বরটি গণনা করে আপনাকে এসআরএম স্থাপন করতে হবে এবং তারপরে এটি ক্র্যাঙ্ক ফোর্সটি গণনা করবে। এবং আমার জন্য এটি ঠিক ছিল, ক্র্যাঙ্ক এটি সহায়তা করতে পারে। এবং এটি ছিল না, আপনাকে এটি সূত্রে রাখতে হবে না।

এবং এটি একটি থেকে বাদাম হওয়ার মতো

এবং আমি সর্বদা এটি উদাহরণ হিসাবে বলি। আপনি যখন কোনও গাড়ির চাকা থেকে বাদাম সরিয়ে শর্ট রেঞ্চ ব্যবহার করেন, তখন এটি অত্যন্ত শক্ত, তবে আপনার যদি দীর্ঘ জুতা থাকে তবে এটি খুব সহজ a আপনার ক্লিটটি আরও পিছনে রাখলে আপনার পা আরও সামনে এগিয়ে আসবে এবং আপনার ক্র্যাঙ্কের চেয়ে আরও ওজন থাকবে।

সুতরাং আপনি যখন উঠবেন তখন দুর্দান্ত লাগবে .. ঠিক আছে, আমি বোঝাতে চাইছি এটি খুব সহজ নয় তবে আপনি যখন আরোহণ করবেন তখন এটি অনেক সহজ You আপনি এখন আপনার সমস্ত গোপনীয়তা বের করে দিচ্ছেন-এটি অনেক সহজ, টর্ক কম ক্যাডে, হ্যাঁ, আপনি যদি সামনে এগিয়ে থাকেন তবে আমার জন্য, আমি মনে করি এটি আরও ভাল। - হ্যাঁ.

এখন, যদি আমি ক্লিটিসের সাথে লেগে থাকি, তবে আমি বলতে চাইছি যে এটিই আমাকে অবাক করে দেয় কারণ আমরা কেবল ক্যামেরায় কথা বলছিলাম এবং আমি যখন জুতা, নিয়মিত জুতো এবং সাইকেল উভয় জুতা এবং আপনার জুতো উভয়ই পছন্দ করি, তখন তারা আমাকে নক করে them আউট আমি কেবল তাকে তুলেছি এবং ভাল, আমি এটি বিশ্বাস করতে পারি না, এবং ক্যামেরাম্যান এটি বিশ্বাস করতে পারে না। তিনি প্রায় পড়ে গিয়েছিলেন, গরমের কারণে নয়, ওজনের কারণে।

কারণ তাদের কিছুই নেই। এগুলি 70 গ্রাম চুল বা কোনও কিছুর মতো। সুতরাং আপনি নিজের সাইক্লিং জুতা তৈরি করেন, যা সেখানে প্রচুর লোকের পক্ষে দাঁড়িয়ে থাকে, তারা এটি বিশ্বাস করতে সক্ষম হবে না, তবে আপনি তা করেন।

মূলত আপনাকে এই পথটি গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং কেন? - ঠিক আছে, ওজন ওয়েইনের দিনগুলিতে ফিরে আসে যখন আমি সবসময় হালকা বাইক চাইতাম এবং আমি সবসময় সুপার হালকা জুতো চাইতাম। এবং সেই সময় আমি ডিএমটি জুতা চালাচ্ছিলাম এবং তাদের তিনটি ভেলক্রো স্ট্র্যাপ ছিল এবং এটি সত্যিই ভাল ছিল। এবং তারপরে, জুতাগুলির অগ্রগতির সাথে সাথে তারা র‌্যাচেট সিস্টেমটি ব্যবহার শুরু করে।

এবং আমি র‌্যাচেট সিস্টেমটি রাখতে পারি না কারণ আমার পা থেকে একটি হাড় বেঁধেছে। এবং সেখানে র‌্যাচেট ব্যবস্থা থাকত। তাই আমি ব্যথা করতাম।

এবং এই শীর্ষ মডেল ধরণের মারা গেল এবং তারপরে আমি কী ধরণের জুতো ছিল সে সম্পর্কে আমি বিকল্পগুলির বাইরে চলে গেলাম। এবং আমি সত্যিই ডিএমটিগুলি পছন্দ করেছি কারণ - এগুলি আমি মনে করি ডিএমটি রেডিয়াল - হ্যাঁ, হ্যাঁ। - হ্যাঁ, আমি তাদের পছন্দ করেছি।

আমি সত্যিই সহজ জুতা পছন্দ করি, হ্যাঁ। তবে যাইহোক, দুঃখিত। - তবে আপনি যা লক্ষ্য করেছেন তা হ'ল, আমি সেগুলি আগেই সরিয়ে নিয়েছিলাম, আমি সেগুলি নিয়ে গিয়েছিলাম কারণ অভ্যন্তরে কয়েকটি স্তর ছিল আমি সমস্ত স্তরগুলি অভ্যন্তরে নিয়ে যেতাম - এগুলি খুব নরম প্যাডিংয়ের মতো - হ্যাঁ , তাই আমি এগুলি সব থেকে বের করে নেব এবং তারপরে একা দিয়ে ইনসোলটিও পরিবর্তন করব এবং আমার মনে হয় জুতায় ওমের জন্য আমার 40 বা 50 টি হারিয়ে গেছে এবং আপনি বলতে পারবেন না।

এবং যখন আমি স্ট্র্যাপগুলি রাখি তখন সমস্ত কিছু যা ভেলক্রোতে ছিল না, কয়েকটি স্ট্র্যাপ সংক্ষিপ্ত এবং এটিকে হালকা করার জন্য সমস্ত কিছু। এবং আমি সবসময় হালকা জুতো চাইতাম, এবং তারপরে তারা এগুলি তৈরি করা বন্ধ করে দিয়েছিল, তাই আমি বিকল্পগুলির বাইরে চলে গেলাম এবং আমি ভেবেছিলাম, ঠিক আছে, ভাল, আমি নিজের জুতা তৈরি করব, কেন নয়? - এই মুহূর্তটি যেখানে আমি এমনকি আপনি এমনকি শুরু কিভাবে হয়? জুতো দিয়ে শুরু করবেন? - ঠিক আছে, এটা অবশ্যই সহজ ছিল না। এটি আমার তিন বছর সময় নিয়েছে এবং আমি তিনটি কঠিন বছর বলতে যাচ্ছি না।

এটা ঠিক আছে মত ছিল, আমি চেষ্টা করব। এত কঠিন হতে পারে না। এবং এটি ছিল অনেক গবেষণা এবং প্রচুর পরীক্ষা এবং ত্রুটি, এবং ধারণাটি ছিল কেবলমাত্র একমাত্র তৈরি করা এবং অন্য কাউকে আপার তৈরি করার জন্য।

এবং আমার কাছে অন্যান্য জিনিসগুলি ছিল, আমার ইনসোলগুলি ছিল এবং আমার ইনসোলগুলি ছিল 120 ​​টি গ্রাম, সুতরাং এগুলি কেবল ভারী ভারী ছিল, কেবলমাত্র ইনসোলগুলির জন্য। - এটা কি আর্থোথিক্সের মতো ছিল? - হ্যাঁ এবং তাই আমার ধারণাটি ভাল ছিল, আমি আমার তলগুলি আমার ইনসোলগুলি থেকে তৈরি করতে যাচ্ছি, সুতরাং তখন আমার তাদের প্রয়োজন হবে না এবং আমি সেখানে 120 গ্রাম সঞ্চয় করি এবং আমি কেবল শীর্ষটি তৈরি করব।

আমি অন্য কাউকে শীর্ষ এবং ফ্যাব্রিক করতে বলব। সুতরাং আমি আমার পাদদেশকে আমার ইনসোলগুলিতে edালালাম যাতে আমার পায়ের আকৃতিটি ঠিক তার অবস্থানের ঠিক মতো হওয়া উচিত, অর্থোথিকের মাধ্যমে। এবং তারপরে আমি এটির উপরে এই মোমটি ব্যবহার করেছি কারণ আপনি যদি প্লাস্টার অফ প্যারিসের ইপোক্সি ব্যবহার করেন তবে এটি এটি শুষে নেবে এবং তারপরে আপনার একটি পৃথককারী প্রয়োজন।

সুতরাং এটি একটি রিলিজ এজেন্টের মতো, আমি ব্যবহার করব এই বিশেষ মোম এবং তারপরে আপনার পাদদেশ থেকে আপনি একটি পাদদেশকে ডেকেছিলেন এবং তারপরে একটি আকৃতি তৈরি করার জন্য আমি মূলত এর চারপাশে কিছুটা ফ্ল্যাঞ্জ তৈরি করেছি। এবং প্রথমে আমি একটি জুতার এককটি তৈরি করেছিলাম, এবং আমি শীর্ষে তৈরির জন্য কারও কাছে গিয়েছিলাম, এটি তাদের অনেক দীর্ঘ সময় নিয়েছে। সুতরাং আমি ভেবেছিলাম, ঠিক আছে, শীর্ষে কাজ করা খুব কঠিন হতে পারে না।

এবং কার্বন ফাইবারের সমস্যাটি হ'ল এটি অত্যন্ত কঠোর, ভাল, এটি বিভিন্ন রজন এজেন্টগুলির সাথে পরীক্ষিত ইপোক্সি এবং আমি ইপোক্সিটিকে আরও নমনীয় করতে সক্ষম হয়েছি। সুতরাং আমার জুতার উপরের স্তরটি যদি আপনি এটি তাকান, আপনি আসলে এটি এখানে দেখতে পাবেন, যেখানে এখানে একটি সংযোগ রয়েছে। এবং জুতার এই অংশটি এখানে নমনীয়।

সুতরাং যে নমনীয়। তিনি আসলে খুব নমনীয়। এবং একমাত্র আপনি এখানে যেমন অনুভব করছেন তত শক্ত

এটা খুব শক্ত। - হ্যাঁ, এতে কোনও আন্দোলন নেই, আছে? - এবং এটাই আমি সহজেই আমার জুতো পেয়েছি এবং আপনি কয়েকটি উদাহরণের দিকে নজর দিলে বন্ট জুতার চেহারাটিকে বাথটব ডিজাইন বলে। ডান, তাই পাশের দেয়ালগুলি দৃ rig়তা তৈরি করে।

সুতরাং আপনি যদি এখানে এই সংজ্ঞায়িত রেখাটি দেখেন এবং আমার একমাত্র পুরো পথে চলে যায় এবং এটি প্রায় যায়। সুতরাং আমার একমাত্র আসলে আমার পায়ের শীর্ষের উপরে চলে যায়। এবং এটিতেই আমি বাড়তি অনড়তা পাই।

এখানে কার্বনের অতিরিক্ত স্তর যুক্ত করে আমি এখানে স্তরগুলি হ্রাস করতে পারি এবং আপনি এখানে লাইনটি দেখেন, তারা এখানে এসে পৌঁছেছে, সুতরাং সমস্ত কার্বন জুতার বাইরের দিকে রয়েছে, এবং তখন এখানে প্রায় কিছুই নেই, এবং আপনি আসলে করতে পারেন বাইকের ফ্রেমের মতো সেখানে pushুকুন, আপনি জানেন আপনি কখন শীর্ষ জুতো রাখবেন? আপনার সেখানে কঠোরতার দরকার নেই এবং সেখানে আপনার কঠোরতার দরকার নেই। এবং সমস্ত কঠোরতা পাশ দিয়ে হয়। সুতরাং আমি দৃff়তা পেয়েছি এবং এটি একই সাথে খুব হালকা।

উপরের অর্ধেকটি নীচের চেয়ে আলাদা ধরণের ইপোক্সি ব্যবহার করে এবং এটি নমনীয়। এটি অবিচ্ছেদ্য এক। এবং তাদের হালকা করার অন্যান্য উপায়গুলিতে আমার কাছে ধাতব স্ক্রু নেই - হ্যাঁ, এটি ঠিক।

কি, কেভলার, ঠিক আছে? - এটি কেভলার-কার্বন। সুতরাং আমি যা করি তা হ'ল শুরুতে ধাতব স্ক্রুগুলি পাওয়া যায় এবং তারপরে আমি এটি শেষ করি, ঠিক আছে, তারপরে আমি একটি আঠালো বন্দুক ব্যবহার করব এবং এটি জায়গায় আঠালো করব। আমি স্ক্রুগুলি বের করি এবং তারপরে এটি কার্বন কেভলার দিয়ে থ্রেড করি এবং তারপরে আমি ইপোক্সি প্রয়োগ করি এবং তারপরে এটি স্থির হয়ে যায় এবং এটি চিরকাল থাকে।

আমার এখানে একটি সিস্টেম ছিল - আমি এটি মনে করি, হ্যাঁ - বহু বছর আগে।

এবং তারপরে আমি পিছনে বোলা সিস্টেমটি নিয়ে গিয়েছিলাম, এবং এখন আমি আমার 3 ডি প্রিন্টারে একটি 3D মুদ্রিত জিনিসটি করতে যাচ্ছি যেখানে এটি কেবল সেখানে ঘুরে বেড়ায়, সেখানে বিভিন্ন নট, বিভিন্ন ভোল্টেজ যুক্ত করুন - কেবল এটি টানুন - হ্যাঁ তাই আমি কেবল এটিকে টানছি, এটি ঝুলিয়ে রাখি এবং এটি সেখানে দিয়ে চালাব। এটি ছিল 2.7 গ্রাম।

জুতার স্ক্রু ছাড়াই বোল সানড ছাড়া বোয়া সিস্টেমটি 11 ½ গ্রাম ছিল এবং আমি মনে করি এটি 15 গ্রাম ছিল। সুতরাং আমি একা যে 12 গ্রাম সঞ্চয়। এটি আমাকে এখানে 27 ½ গ্রাম বাঁচিয়েছে এবং আমি ওজন হ্রাস করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি-হ্যাঁ, আপনি এখন

নিজের জুতো তৈরি করার আগে আপনি ক্লিটগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও পিছনে রেখেছিলেন? - হ্যাঁ। তাই আমি জুতাগুলি আবার ড্রিল করেছি। এখন আমার আরও কিছুটা এগিয়ে আছে কারণ আপনার যদি এটি খুব বেশি পিছনে থাকে তবে আপনি প্রচুর ক্যাডেন্স হারাবেন।

এবং যদি আপনি এটি খুব দূরে রাখেন তবে আপনি প্রচুর টর্ক হারাবেন, তবে আপনি গোড়ালিটিতে আরও নমনীয়তা যেখানে আমি কেবল একটি কেন্দ্র পয়েন্ট সন্ধান করার চেষ্টা করছি।

এবং আশ্চর্যের বিষয় হ'ল, আপনি যদি আজ সাইক্লিস্টদের দিকে নজর দেন তবে প্রচুর সাইক্লিস্টরা তাদের বর্তমান জুতাগুলিতে পিছন ফিরে এসেছেন। এটা একটু সহজ। এটি আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডারের উপরও কম চাপ।

এবং আপনার সুরক্ষাগুলি কোথায় পাওয়া উচিত সে সম্পর্কে আপনি যদি কিছুটা অনিশ্চিত করেন তবে এটি নিরাপদ Well -আসলে আমি আসলে একই রকম কিছু লার্টো চেষ্টা করেছি আরও কিছুটা পিছনে ফিরে আসার, একটি স্পিড প্লে অ্যাডাপ্টার ব্যবহার করে এবং এটি পূরণ করতে এবং ভাল, ড্রেমেল এবং হ্যাঁ.

আপনি জানেন আমি কোথায় থেকে এসেছি, যদি আমি আপনাকে বলেছিলাম, এবং এটি একটি স্বপ্ন, যদি আমি আপনাকে বলেছিলাম: 'অ্যাডাম, আমি আসছি, আমি একজোড়া জুতো চাই' ' এটি কল্পনা করুন, তবে গুরুত্ব সহকারে, শুরু থেকে শেষ করতে আপনাকে কতক্ষণ সময় লাগবে? , এখন আপনি যে এটি সম্পন্ন করেছেন কারণ তিন বছর আগে আপনি যা বলেছিলেন প্রথম জুটি কী ছিল? - সুতরাং সমস্ত আকার এবং সমস্ত কিছু করতে, এটি প্রায় 14 দিন। তবে যখন ছাঁচগুলি শেষ হয়ে যায় তখন আমি পাঁচ দিনের মধ্যে এটি করতে পারি, তবে এটি প্রতিদিন কেবলমাত্র এক ঘন্টা কাজ করে।

সুতরাং এটি সেখানে এক ঘন্টা এবং তারপরে এটির নিরাময়ের জন্য আপনাকে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে, তারপরে এটি ইপোক্সির সাথে কাজ করতে আরও এক ঘন্টা, তারপরে এটি নিরাময়ের 24 ঘন্টা রয়েছে-ঠিক আছে, তবে আমার আর একটি আছে have একাকীত্বের কঠোরতা, এটি কি পাওয়ার আউটপুটে একটি বড় পার্থক্য করে? এটি খেলতে পারা যায় বলে আমি মনে করি কারণ আমি মনে করি এটি সম্ভবত আমার মাথায়।

আমি আমাদের সাইকেল চালক হিসাবে বোঝাতে চাই, আমরা প্রচুর সময় একা ব্যয় করি, আমাদের নয়, চড়া, এবং সমস্ত ধরণের জিনিস আমাদের মাথার মধ্য দিয়ে যায়। ওহ, তলগুলি খুব কড়া। এর কারণে আমার পায়ে আঘাত লেগেছে।

আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে কঠোর একমাত্র সম্ভব হয়ে উঠতে পারি কারণ আপনি কোনও শক্তি হারাবেন না এবং আপনি নিজের জুতো তৈরি করার পরে আমি এটি সম্পর্কে আপনার মতামতটি জানতে চাই। আমি নিশ্চিত আপনি সব ধরণের বিভিন্ন তল তৈরি করেছেন। - তাই আমার সাথে আমি সর্বদা হালকাতমদের চাই এবং মাঝে মাঝে আমি খুব বেশি এগিয়ে যাই এবং আমি অনুভব করি যে তারা খুব নরম এবং আমি সেগুলি ব্যবহার করব না।

সুতরাং আমি অবশ্যই কয়েক জোড়া আছে

আমার একটি প্রশিক্ষণ জুটি রয়েছে যা বুলেটপ্রুফ যা আমি প্রাচীরের বিরুদ্ধে ছুঁড়ে ফেলা নিরাপদ বোধ করি, এটি জিতেছে, আমি ভাঙ্গব না। এগুলি দিয়ে আমি নাগরিকদের গাড়ি চালাই। এগুলি আট মাস বয়সী তাই তারা বেশ রেসিং করেছিল।

আমি যখন যেতে দিই তখন আমি গুজবাম্পস পাই। কারন যদি আমি এটি কোনও ভুল জায়গায় রাখি যেখানে কার্বনটি অতি সরু, তারা ভেঙে যাবে। এগুলির সাথে কঠোরতা, এগুলি সীমাবদ্ধতা।

আমি এটিকে আর সহজ করে তুলব না। আমার একটি সাদা জুড়ি আছে যা আমি স্প্রিন্টের দিনগুলিতে এখানে ব্যবহার করি এবং সেগুলি কঠোর। খুব বেশি নয়, আমাকে এটি এইভাবে রাখুন, এগুলি ব্যবহার করার জন্য এগুলি যথেষ্ট নমনীয় নয় যদি এটি বোঝা যায় - তবে আপনি নিজের বাইকে নিজের চাকরির সাথে কোনও আপস করবেন না, বা কিছু রাখবেন- - অবশ্যই, না - আমি এখনও এটি অতিক্রম করতে পারে না -আচ্ছা আমি বলি এগুলি সহজ এবং লোকে বলে, 'হ্যাঁ, সহজ' তবে আপনি এগুলি কাগজের মতো তুললে - এগুলি সত্যই হালকা।

এবং এখন আমি জানি যে আপনি তাদের ফেলে দেওয়ার ভয় পেয়েছেন, আমি তাদের স্পর্শ করতে চাই না। - মানুষ যখন তাদের স্পর্শ করে তখন আমি সত্যিই এটি পছন্দ করি না। - ওহ সত্য, তাই না? - হ্যাঁ, আমার কাছে একটি বিশেষ মামলা রয়েছে যা আমি জিজ্ঞাসা করছি - আমি এখন ভয়ঙ্কর বোধ করছি কারণ আমি মনে করি, 'ওহ, এটি একবার দেখে নেওয়া যাক ।'- না, তবে কখনও কখনও আমি সেগুলি সেখানে রেখে যাই।

আমার সাথে সতীর্থ রয়েছে যারা তাদের চেষ্টা করতে চান - ওহ ঠিক আছে, ঠিক আছে, হ্যাঁ - এবং আপনি এটি দেখুন, এটি সত্যই

ট্রাইসপ ব্যান্ড ওয়ার্কআউট

যেন আপনি আমার পায়ের বলটি এখানে দেখছেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন আমার হাড়টি এখান থেকে চড়ে গেছে। এই অংশটি এখানে পছন্দ করুন।

এটা সত্যিই আমার জন্য। লোকে বলে 'কি? তুমি কতটা লম্বা?' আমি বলি, 'না, না, আপনি তাদের চেষ্টা করবেন না।' যেমন আমি কোনও ফটোশুট বা অন্য কিছুতে যাচ্ছি, ফিরে আসুন এবং আমি দেখব যে কেউ তার মধ্যে পা রাখার চেষ্টা করছে।

কীভাবে নয়। ' - না থাম. - 'না, না।' হ্যাঁ, এটি এমন নয়।

হ্যাঁ, এগুলি এই

আমার স্যুটকেসের মতো আমিও কয়েকবার জোড় করে ফেলেছি - ওহ না - হ্যাঁ, তাই আমার স্যুটকেসে আমার একটি বিশেষ জায়গা রয়েছে যা আমি সেখানে স্টোবার জন্য ফাইবারগ্লাস তৈরি করেছিলাম যাতে তারা নিরাপদ থাকে। এবং হ্যাঁ, আমি সবসময় তাদের দেখি, আমি সর্বদা তাদের আমার সাথে রাখি, আমি তাদের এখানে কখনও রাখি না।

আমি সবসময় তাদের আমার ঘরে নিয়ে যাই। কারণ হালকা বেশী, হ্যাঁ, তারা খুব ভঙ্গুর। এটি ডিমের খোসার মতো।

মানে তারা আশ্চর্যজনক। আপনি এখনও আপনার সতীর্থ এবং অন্যান্য ড্রাইভারদের ছোট জিনিসগুলি ঠিক করেছেন কারণ আপনি তাদের জন্য বেশ সুপরিচিত, তাই না? বাহরাইন-মেরিদা বাসে কাজ করে না। অ্যাডাম এটি ঠিক করতে পারেন।

আপনি কি এখনও - কখনও কখনও এটি সর্বোত্তম জিনিস না - না, ঠিক। এটি যদি আপনার দল হয় তবে ঠিক আছে, তবে অন্যরা এটি 'হায় না আমি এটি ঠিক করতে পারি না। দুঃখিত বন্ধুরা আপনার সাথে থাকতে হবে- যদি কেউ তাদের ফোনের স্ক্রিনটি ভেঙে দেয় তবে তারা সর্বদা আমার কাছে এনে দেয়, 'আপনি কী স্ক্রিনটি ঠিক করতে পারবেন?' যেমন, 'হ্যাঁ, আমি এটি করব''- শুনেছি আপনি ভাল আছেন - হ্যাঁ, হ্যাঁ।

অ্যাডাম ব্লিথ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমি আমার জিনিস জুতো জড়ানোর কারণে কিছু জিনিস গুটিয়ে রাখতে পারি, আমি সেগুলি আঁকলাম। এখন আমি আমার জুতো গুটিয়ে রাখি। তাই এখন সাদাগুলি গুটিয়ে রাখা হয়।

আপনি মুড়ে গেছেন কারণ সেই পথটি খোলে এবং পেইন্টটি আগে ফাটল।

এবং এটি আমাকে সর্বদা বিরক্ত করত। সুতরাং আমি গাড়ীর মোড়ক ব্যবহার করি, সুতরাং আপনি যে আমার জুতাগুলি দেখেন সেগুলি সাদা, আমি কেবল সেগুলি জড়িয়ে রাখি। এবং আদম শুনেছিল যে আমার কাছে কিছুটা মোড়ানো ছিল সে চলে গেছে, 'তোমার কয়টি মোড়ক আছে? আপনি আমার জুতা সাদা করতে পারেন? 'আমার মনে হয় - এগুলিই সে যত্ন করে - হ্যাঁ, তাই আমি তার জুতা প্রায় জড়িয়ে রাখলাম।

হ্যাঁ, যদি কিছু ভুল হয়ে যায় বা আপনি করতে পারেন 'যদি আমি কোনও অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করতে না পারি বা কম্পিউটারে সমস্যা হয় তবে দরজায় একটি নক। 'অফিস কি খোলা?' 'হ্যাঁ, অফিস খোলা আছে।' - হ্যাঁ, সকাল 3 টা, এসো।

আপনার সময় জন্য ধন্যবাদ। আমি সচেতন যে আমাদের পিছনে ড্রাইভার আছে। যখন আমরা এখানে শুরু করেছি এটি ছিল বেশ ফাঁকা, এবং এখন সমস্ত ধরণের লোকেরা আমাদের সুন্দর রেকর্ডিং নষ্ট করতে জড়ো হচ্ছে।

তবে না, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। এটি একেবারে উজ্জ্বল ছিল এবং আমরা বসে বসে আবার চ্যাট করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না কারণ এটি সর্বদা অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং আমি অনেক কিছু শিখি এবং আমি আপনাকে আরও বেশি করে প্রযুক্তিগত জিনিস দিয়ে বিরক্ত করতে চাই। তাই আমরা এখানে.

আমাদের অ্যাডামের জন্য আপনার মন্তব্যগুলি জানি কারণ কে জানে, সম্ভবত আমরা ভবিষ্যতে আবার আমার সাথে দেখা করতে সক্ষম হব এবং আমি তার সময় খুব বেশি না নেওয়ার চেষ্টা করব তবে আমরা আপনার প্রশ্নগুলি জানতে চাই। এবং এই নিবন্ধটি পছন্দ এবং ভাগ করতে ভুলবেন না। ভুলে যাবেন না জিসিএন দোকানটি।

এবং ভাল, আমরা একবার আপনার সাথে একটি স্যুটকেস ট্যুর করেছি, তাই না, তাই না? , আমি সত্যিই বিস্ময়কে নষ্ট করতে যাচ্ছি না, কেবল এখানে নীচে ক্লিক করুন।

কঠোর সাইকেল চালানোর জুতা কি আরও ভাল?

যখনকড়া-সোলেডসাইক্লিং জুতোদেখানো হয়েছেউন্নতিকর্মক্ষমতা, অধ্যয়ন যে স্তর বৃদ্ধিকড়াএমনকি আরও দ্রুততর করে তোলে না এবং বর্ধিত চাপের কারণে আপনার পায়ে ব্যথা, অসাড়তা, কাতরতা, জ্বলন্ত এবং অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।10.11.2020

সাইক্লিংয়ের জুতাগুলির মধ্যে একটি জুড়ি বিনিয়োগ করা, এটি আপনার প্রথম বা আপনার পঞ্চম জুড়ি, কোনও সহজ ক্রয় নয়। দাম, উপকরণ, ফিট এবং চেহারা বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনার নিখুঁত সাইক্লিং জুতা চয়ন করার জন্য আমাদের গাইড এখানে।

এখন, প্রথমে সবচেয়ে বড় প্রশ্নটি মাস্টার করুন, আপনি কিনতে পারেন এমন প্রধান ধরণের জুতা। রোড সাইকেলের জুতা এবং মাউন্টেন বাইকের জুতা প্রথম নজরে, পার্থক্যটি হ'ল একটি রোড বাইকের জুতার একটি মসৃণ একক থাকে যা চলতে পারে না, যখন পর্বত সাইকেলের জুতো এই উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়। তাদের গ্রিপ্পি রাবার একমাত্র রয়েছে, তবে এটির মধ্যে আরও মৌলিক পার্থক্য রয়েছে এবং এটি হ'ল রাস্তার বাইকের জুতাগুলির তিনটি স্ক্রু প্যাডাল রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন যাতে রাস্তা এবং বন্ধের মিশ্রণ থাকলে আপনি প্রথমে কোন ধরণের যাত্রা করতে চান তা নির্ধারণ করতে পারেন -পথ এবং একটি পর্বত বাইকের জুতো সম্ভবত আরও বহুমুখী, তবে আমি ধারণা করি যে আপনি এখানে রয়েছেন কারণ সাইক্লিং জুতাগুলিতে রাস্তার বাইকের জুতাগুলির জেনারেল টপিকটি দৃness়তা বোঝায় যা এককটির নমনীয়তা বোঝায়, এখন তত্ত্বটি কঠোরটিকে এককভাবে প্রয়োগ করে, আপনি প্যাডেলগুলিতে যত বেশি বল স্থানান্তর করতে পারেন এবং প্রযুক্তিগত দিক থেকে এটি প্রশ্নবিদ্ধ হলেও, এটি অবশ্যই সেভাবে অনুভূত হয়, তবে এতে একটি খারাপ দিক হতে পারে এবং এটিই হ'ল রাস্তা থেকে আপনার পায়ে আরও কম্পন রয়েছে, যা কম অভিজ্ঞ রাইডারদের ক্লান্তি ডেকে আনতে পারে এবং একমাত্র দৃ the়তার অর্থ এই যে আপনি যদি এটির শিকার হন তবে এটি ফিটের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আরও খারাপ করে তোলে, জুতো বেশি ব্যয়বহুল, কঠোর একমাত্র, কম ব্যয়বহুল জুতো ঝোঁক করে নাইলন আছে কার্বন-রিইনফোর্সড নাইলন রয়েছে তার পরেরগুলির চেয়ে সোলস এবং তারপরে অবশেষে একটি সম্পূর্ণ কার্বন সোল যা কেবল কঠোরই নয় হালকাও হয়, যা জুতা সম্পর্কে আরও একটি বড় বিক্রয়কেন্দ্র, তবে ফিট এবং ফাংশন হালকা ওজনের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ পরবর্তী, আসুন উপরের উপাদানটি দেখুন, যা এখন সর্বাধিক সাইকেলের জুতা যা কোনও কৃত্রিম উপাদান থেকে তৈরি, তবে শীর্ষে অবস্থিত জুতাগুলি প্রায়শই ক্যাঙ্গারু চামড়া দিয়ে তৈরি করা হয়, এটি দুর্দান্ত জিনিস যা পায়ের চারপাশে পুরোপুরি ফিট করে এবং পরিধান করতে খুব স্বাচ্ছন্দ্যময়, তবে আমার জন্য দুটি কাজ করার দরকার আছে।

আপনার স্লাইডের উপরের উপাদানটি বেছে নেওয়ার সময় এসকে ভাবুন এবং তা হ'ল বায়ুচলাচল এবং বায়ুচলাচল পরিষ্কার করা জাল সন্নিবেশ সহ আরও ভাল জুতো। তবে এগুলি পরিষ্কার রাখা আরও কঠিন, তাই একটি কালো জাল এত দুর্দান্ত কারণ এটি ময়লা দেখায় না যে এটি আমার ব্যক্তিগত পছন্দ এই জাতীয় কিছু, যেখানে আপনার বায়ুচলাচলের জন্য গর্ত থাকে এবং এই কারণেই পরিষ্কার রাখা আরও সহজ is সাধারণভাবে, যদি আপনি খারাপ পরিস্থিতিতে প্রচুর পরিমাণে লিখেন তবে সিন্থেটিক ফাইবারগুলি প্রাকৃতিক ফাইবারগুলির যত্ন নেওয়া আরও সহজ এবং আরও স্বভাবযুক্ত ক্লোজার রয়েছে এবং বাজারে অনেকগুলি রয়েছে, এই ধরণের বার এখন খুব জনপ্রিয় very তারা দ্রুত হালকা তারা লাইটওয়েট এবং তারা নির্ভরযোগ্য জুতার পাতাগুলিও বিশেষত বিপরীতমুখী জুতাগুলিতে প্রত্যাবর্তন করছে ততক্ষণে ভেলক্রো এবং বাকলগুলির লাইনগুলি এখনও পরাজিত করা যায় না, সাধারণভাবে, এগুলি সমস্ত দুর্দান্ত কাজ করে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার পছন্দমতো পছন্দ করা choose

সুতরাং এই জন্য নজর রাখা কি হয়, কিন্তু একটি পৃথক হিসাবে আপনার সম্পর্কে? ঠিক আছে, আপনার চলমান জুতো বা হাইকিংয়ের জুতার প্রতি আপনার সাইক্লিং জুতার প্রতি ঠিক তত মনোযোগ দেওয়া উচিত, যদি এটি একেবারে সবকিছু হয় তবে সর্বদা চেষ্টা করুন এবং সাইক্লিং মোজা দিয়ে চেষ্টা করুন এবং মনে রাখবেন, আপনার কেবল একটি জোড়া পরতে হবে একবারে সাইক্লিং মোজাগুলির, যদি আপনার আরও উষ্ণতা প্রয়োজন হয় তবে স্তরগুলি তাদের জুতোর উপরে রাখুন এবং এই জুতার নীচে নয়, অবশ্যই চেষ্টা করার সময়। দৈর্ঘ্যের দিকে মনোযোগ দিন, তবে জুতার প্রস্থ এবং আয়তনের দিকেও। কিছু লোকের পক্ষে চিমটি এড়ানোর জন্য প্রশস্ত জুতা থাকা সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ, অন্যদের জন্য আপনি জুতোটি যথাযথভাবে বন্ধ করতে পারবেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে সংক্ষিপ্ত জুতার সন্ধান করতে হবে আপনি জুতাকে কতটা সহজভাবে রেখেছেন তা যত্ন সহকারে দেখুন আপনার পায়ের জুতো তুলে দেওয়ার জন্য টিপটোয়ের উপর দাঁড়ানোর চেষ্টা করা উচিত এবং দেখুন যে আপনি নিজের হিলটি মোটেও সরিয়ে ফেলতে পারেন কিনা একটি ভাল হিল কাপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কীভাবে কুইম ডের এস হি হবে তা হবে এবং পাওয়ার ট্রান্সমিশনের জন্যও।

এখন আমি তাপমাত্রার সমস্যার সমাধান করেছি যে ড্রাইভিং করার সময় কিছু লোক গরম পায়ে ভুগছেন, তাই ঘন্টার জন্য জিনে বসে ঘর্ষণ বিল্ড-আপ কেনার সময় বায়ুচলাচলে মনোযোগ দেওয়া উচিত, এটি এতটা উপযুক্ত সমস্যা এবং আপনাকে হতে পারে এটি সম্পর্কে, বা এমনকি আপনার ক্লিট অবস্থান সম্পর্কে চিন্তা করুন। অতীতে প্রচণ্ড ভয়াবহ উত্তাপের পরিস্থিতি নিয়ে রেসিং সত্ত্বেও গাড়ি চালানোর সময় আমি ব্যক্তিগতভাবে কখনই গরম পায়ে পড়িনি, আমার কাছে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হ'ল যখন আপনার শীতের পোশাক পরে জুতো থাকে এবং আমার সেখানে ভেন্ট থাকে সেখানে একা বায়ুচলাচল খোলার অভাব হয় me একটি আফস আপনি চান এটি এখনও আপনার পা ঠান্ডা করে তুলবে তাই আমি মনে করি এর মতো দৃ soul় আত্মা আরও বেশি বহুমুখী যদি আপনি নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ুতে চলাচল করেন, তবে আপনি সেখানে চলে যান, তারপরে একটি সিঁড়ি থামানো হয় your আপনার সাইক্লিংয়ের জুতো বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের ফিট এবং দৃff়তা , এবং উভয়ই মূল প্যারামিটারগুলি উপরের এবং বন্ধের উপকরণগুলি ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করা হয় এবং চেহারাটি ভুলে যাবেন না। আপনার পছন্দসই এক জোড়া সাইক্লিং জুতো কিনুন এবং আমি মনে করি তাদের সত্যই সাদা হওয়া উচিত? আমি কালোগুলি পছন্দ করি।

জানি না। যদি আপনি সাদা সাইক্লিংয়ের জুতো কিনতে চান তবে আপনার সাইক্লিংয়ের জুতো কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে এবং বর্ণ নির্বিশেষে প্রত্যেককে আপনার ক্লিটের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, তাই উপরে নিবন্ধটি দেখতে হবে তাই নিবন্ধটি দেখার জন্য সেখানে ক্লিক করুন, যা ঠিক ব্যাখ্যা করে এটি কীভাবে করবেন এবং অবশ্যই যখন আপনি আমার উপর ক্লিক করে GcN এ সাবস্ক্রাইব করতে যা করতে হবে তার সমস্ত কাজ করেছেন। আমি কি এই জুতোগুলির কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারি, আমি কি সেগুলি পেতে পারি? কয়েক? মাত্র একটি। আপনি চলে গেছেন

শিমানো সাইক্লিংয়ের জুতো কি ভাল?

শিমানোচুপচাপ কিছু তৈরি করা হয়েছেসেরা সাইক্লিং জুতাকিছুক্ষণের জন্য, এবং এস-ফাইয়ের আরসি 9 আমাদের পরম প্রিয়। চারপাশে নির্মিতশিমানো এরকঠোর কার্বন একমাত্র, এগুলি হল ট্যুর ডি ফ্রান্স প্রমাণিত রেসজুতো। এগুলি সস্তা নয়, তবে আমরা গুরুতরভাবে চিত্তাকর্ষক হওয়ার জন্য উপযুক্ত, কর্মক্ষমতা এবং আরাম পেয়েছি।12.05.2021

বাইকের জুতা কি আসলেই কোনও পার্থক্য করে?

সাথে প্যাডেলগুলিতে ক্লিপিংসাইক্লিং জুতো হবেআপনি যখন থাকবেন তখন আপনাকে আরও দক্ষ, আরও শক্তিশালী এবং নিরাপদ সামগ্রিক যাত্রায় সহায়তা দিনবাইক। এটা যদিওকরতে পারাআপনার প্যাডেলগুলিতে ক্লিপ করতে ভয় দেখান, পুরষ্কারগুলি অসাধারণ।18.04.2018

অনেক চাঁদ আগে আমরা ফ্ল্যাট এবং ক্লিপলেস পেডেলগুলির মধ্যে দক্ষতার একটি পার্থক্য জানতে বাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষাগারে গিয়েছিলাম। এবং আমাদের আশ্চর্য কিছুটা পার্থক্য ছিল। - তাহলে কেন আমরা সেগুলি ব্যবহার করতে বিরক্ত করব? আমি অবশ্যই বলতে চাইছি, ক্লিপলেস প্যাডেলগুলির অবশ্যই কিছু সুবিধা থাকতে হবে।

তাই আমরা বাইক চালানোর মতো কী মনে হয়, তা সন্ধানের জন্য আমরা আসল জগতে বা কমপক্ষে আলতা বদিয়ার স্বর্গে নেমেছি, যেমন ছোট বাচ্চাদের মতো করেছিলাম, ফ্ল্যাট পেডেল এবং শীতল জুতো দিয়ে-ড্যান, আপনি সত্যই ব্যবহার করবেন এই জুতা? - হ্যাঁ, আমার ফ্ল্যাট প্যাডেল চালু আছে। আপনার উপর শীতল জুতো আছে, তাই না? এবং তারা বেশ দুর্দান্ত। (মজাদার ইলেকট্রনিক সংগীত) - আমাদের ল্যাব পরীক্ষাগুলিতে প্রতি মিনিটে 10 মিনিটের জন্য সি রাইডিংটেশন অন্তর্ভুক্ত।

সুতরাং আসুন সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু দিয়ে শুরু করি। স্প্রিন্টস। আপনি প্যাডেল ট্র্যাভেলটি টানতে না পারলে পিক পারফরম্যান্সে অবশ্যই একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকবে। - না নাকি এরকম? খুঁজে বের কর.

আমরা প্রত্যেকে সর্বোচ্চ প্রচেষ্টার পাঁচটি স্প্রিন্ট করব এবং তিন সেকেন্ডের শিখর বিশ্লেষণ করব এবং তারপরে প্রতিটিটির জন্য পাঁচ সেকেন্ডের শক্তি। সংখ্যাগুলি তাদের নিজস্ব গল্প বলতে হবে, তবে আমরা ব্যক্তিগত ধারণা সম্পর্কেও কথা বলব। (মজাদার ইলেকট্রনিক সংগীত) আচ্ছা আমি মনে করি এটি নিরাপদ বলে ম্যাট তার আওয়াজ দেওয়ার পরে সবকিছু এই চূড়ান্ত স্প্রিন্টে ফেলেছিল put

ব্যক্তিগতভাবে, আমি সত্যিই আশা করি যে ফ্ল্যাট প্যাডেলগুলি আমার সর্বাধিক শক্তি হ্রাস করবে। কারণ ম্যাট আমাকে পাঁচটিতে মারধর করেছে। ফলাফলগুলি পরে অনুসরণ করবে-ঠিক আছে, ক্লিপলেস প্যাডেলগুলিতে আমার প্রথম স্প্রিনব্যাকের জন্য সময়টি আমি স্প্রিন্ট সংখ্যায় আমার পূর্বের নিজের কাছে ফিরে যাব, আমরা অপেক্ষা করব এবং দেখব।

অবশ্যই আবার দৃ be় হতে ভাল মনে হয়। ঠিক আছে চলো যাই. (মজাদার ইলেকট্রনিক সংগীত) হ্যাঁ।

সৌন্দর্য। ডানদিকে, তিন সেকেন্ড এবং 1139, ফ্ল্যাট পেডেলগুলির ঠিক উপরে above ম্যাট চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

এটি আবারও করা যাক। (মজাদার ইলেকট্রনিক সংগীত) - এর পরে, একটি আরোহণ করা যাক। আমরা প্রত্যেকে পাসো ভ্যালপারোলা 10 মিনিটের বিভাগ করব do

শক্তি এবং হার্টের হার পরিমাপ করুন এবং দুটি তুলনা করুন। তবে দুটি পাপড়ি ব্যবস্থার মধ্যে অনুভূতির যে কোনও পার্থক্য সম্পর্কে কথা বলুন। (উত্সাহী সংগীত) - আচ্ছা ড্যান, আমরা কিছুটা সাত মিনিটের মধ্যে আছি।

অ্যাপার্টমেন্টে এটি কেমন বোধ হয়? - ভাল, সবার আগে, 300 ওয়াটগুলি বেশ শক্ত অনুভূত হয় - হ্যাঁ - আমার এমন অনুভূতি রয়েছে যা আমার প্যাডেলগুলির সাথে কিছু করার নেই। আমি বলতে চাইছি, আশ্চর্যরূপে এটির উপর খুব একটা আঁকড়ে আছে। আমার প্রত্যাশার চেয়েও বেশি

প্যাডেল ভ্রমণের নীচে এবং উপরের অংশে আপনি এখনও সত্যিই আপনার পা পিছনে ফিরে দুলতে পারেন। এমনকি যদি আপনি স্পষ্টতই টানতে না পারেন তবে আমার অর্থ, আপনি এটি অন্যরকম অনুভব করতে পারেন তবে স্প্রিন্টিংয়ের মতো এটি অবশ্যই অদ্ভুত বোধ করে না। - অবশ্যই (কৌতুকপূর্ণ সংগীত) - তিন, দুই, এক, গোল

ওহ, এটা শক্ত। - হ্যাঁ আমাদের খুব নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত। তবে এখনই পায়ের পজিশনিং একেবারে গুরুত্বপূর্ণ। (উত্সাহী সংগীত) (সংগীতের উপর ভিড় চিয়ারস) - একটি ভাল 50 সেকেন্ড এবং আমাদের 10 মিনিট শেষ।

এখন পর্যন্ত একই গড় পারফরম্যান্স সম্পর্কে। - দুর্দান্ত - কিছুটা খাড়া, তাই না? - এখন পর্যন্ত আমার পা আরও আঘাত করেছে, ড্যান। (খুশি সংগীতকে ভিড় করুন) আমরা ঠিক একই জায়গায় শেষ করব।

দুই এক. ঠিক আছে, এখনই মজা করার সময় এসেছে। গোত্র.

আসুন দেখে নেওয়া যাক এই চুলগুলি কিছু চুলের পিনে কেমন অনুভূত হয়। - আমি বরখাস্ত করতে পছন্দ করি। কিন্তু, ড্যান, তোমার বন্ধুকে idাকনা দরকার।

আপনি নামতে পারবেন না - হ্যাঁ, আমার একটি আছে - তবে আমি এটি রেড বুল টিভিতে দেখেছি। যদি আপনার মত সমতল পেডেল এবং সত্যিই দুর্দান্ত জুতা থাকে তবে আপনাকে তাদের একটি ব্যবহার করতে হবে। - পুরো মুখের হেলমেট? - হ্যাঁ - লাইক্রা দিয়ে? (ড্যান গ্রান্টস) - এটি কার সাথে সম্পর্কিত? তাদের একটি ছোট মাথা আছে - না, আপনার কেবলমাত্র বিশাল মাথা রয়েছে। (ড্যান গ্রান্টস) (রক মিউজিক) - সুতরাং যদি কিছু উতরাই পর্বত বাইকাররা ফ্ল্যাট প্যাডেল তাদের যে স্বাধীনতা দেয় তা পছন্দ করে তবে উতরাইয়ের রাস্তাগুলি থেকে আপনি কি আমাদের কোনও উপকার করতে পারেন? ঠিক আছে তা নির্ধারণ করা কঠিন হবে তবে আমরা যা করতে যাচ্ছি তা হ'ল ভাল্পারোলা কয়েক দম্পতি নেমে দেখুন এবং এটি কেমন অনুভূত হচ্ছে তা দেখুন। (রক সংগীত) - নিজস্ব Ow (হাসি ম্যাট) (রক সংগীত) - আসুন কিছু ডামাল তৈরি করি। (রক সংগীত) (ক্লিক) (রক সংগীত) - ঠিক আছে, ফলাফলগুলি কেপিআই ইত্যাদির ক্ষেত্রে রয়েছে terms

আমরা কীভাবে অনুভূত হয়েছিল সে সম্পর্কেও আমরা কথা বলব। সুতরাং শুরুতে স্প্রিন্টের জন্য, ফ্ল্যাটের বিপরীতে ক্লিপলেস ব্যবহার করলে ম্যাটের আরও 15% অশ্বশক্তি ছিল যা আমি বলতে পারি যে এটি বেশ বড় পার্থক্য। আমার 30% পার্থক্য ছিল। - বাহ - এটি একটি বিশাল যোগফল। - কোনভাবেই না. - হ্যাঁ

কিন্তু যখন আমি প্রথমবারের মতো ক্লিপলেস প্যাডেলগুলি লাথি মেরেছিলাম তখন আমি লক্ষ্য করেছি যে সেখানে আমার আরও অনেক বেশি শক্তি ছিল। স্প্রিন্টে পা রাখার সময় আমি স্পষ্টতই টানটানটি ব্যবহার করেছি, সম্ভবত আপনার চেয়ে আরও কিছুটা বেশি। তবে এটি আপনাকে কেবল দেখায় যে কেন বিএমএক্সের উতরাই পাহাড়ের বাইকটি সাধারণত স্টার্টার হাউস থেকে এই স্প্রিন্টের জন্য ক্লিপলেস পেডেলগুলি ব্যবহার করে।

অবশ্যই, আমার অর্থ, আমার পাদদেশকে পজিশনে আনতে আমার কিছুটা সমস্যা হয়েছিল এমনকি আমি এটি সম্পর্কে ভাবতেও পারি। তবে আমার চিন্তা প্রক্রিয়াটি ছিল আমার পায়ের অবস্থানগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং এটিও যে আমি স্প্রিন্টে টানতে পারি না, আমি আমার উরুগুলিকে আরও অনেক বেশি নিয়োগ দিয়েছিলাম। সুতরাং আমি অনুভব করেছি যে আমি আমার উরুটি পিষ্টনের মতো ব্যবহার করছি আমি যেমন ব্যবহার করছি তেমন বৃত্তগুলিতে লাথি মারার পরিবর্তে।

সুতরাং এটি খারাপ লাগেনি, তবে এটি অবশ্যই অন্যরকম অনুভূত হয়েছিল। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আপস ছিল, আমি কেবল ক্লিপগুলির মতো করে বিদ্যুৎ বন্ধ করে দিচ্ছি বলে মনে হয়নি - হ্যাঁ, আপনাকে সত্যই মনোনিবেশ করতে হবে। আমরা এখন ক্লিপলেস প্যাডেলগুলি স্পষ্টতই ব্যবহার করতে অভ্যস্ত, কিন্তু আমি টান না দেওয়ার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা চালিয়ে গেলেও, দু'বার আমি যেখানে আমার পায়ের চলা অনুভব করেছি সেখানে স্প্রিন্ট করেছিলাম কারণ এটি আমাকে সামান্য টেনে নিয়ে গেছে pulled

আমার একটি পাও পিছনের প্রান্ত থেকে এসেছিল। হ্যাঁ. এবং এরপরে আমরা আরোহণ করেছি, এর জন্য প্রায় 300 ওয়াট পেতে চেষ্টা করলাম।

অথবা আমি এটি করেছি এবং আপনি কেবল আমার পাশে গাড়ি চালিয়েছেন। আমার কাছে ফ্ল্যাট ছিল, আপনার কাছে ক্লিপলেস ছিল, আমার কাছে আমার জন্য গড়ে 303 ওয়াট ছিল, আপনার কাছে 315 ছিল the আমি যখন ক্লিপলেস প্যাডেলগুলি পিছনে রেখেছিলাম এবং 305 ওয়াট গড় পেয়েছিলাম, মাত্র দুটি ওয়াট উচ্চতর এবং অবশ্যই আপনার কাছে 318 ওয়াট ছিল তাই আপনি তিনটি ওয়াট উঁচুতে ছিলেন।

স্প্রিন্টিংয়ের মতো আমি আরোহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই খুব একটা পার্থক্য লক্ষ্য করিনি। ক্লিপহীন প্যাডেলগুলি নিয়ে আমি অবশ্যই বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। মনে হয় আপনি যখন টানতে সক্ষম হবেন তখন এটি 300 ওয়াট পাওয়ারের বোঝা অনেক বেশি পেশী গোষ্ঠীতে বিতরণ করে এবং যখন আপনি কেবল সমতল বালু রাখেন এবং কেবল নিচে নামাতে পারেন - হ্যাঁ, আমি তাতে রাজি হতে চাই না।

আমি দেখতে পেলাম যে আমার উরু ক্লান্ত হয়ে উঠছিল, যদিও আমার হার্টের হার অনেকটা একই রকম ছিল, আমি আমার উরুতে আরও ব্যথা অনুভব করেছি, স্বাভাবিক ক্লিপলেস পেডালগুলির চেয়ে কম বাছুরের পেশী নিয়োগ এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিসটি আমি খুঁজে পেয়েছিলাম যখন আমি বেরিয়ে আসছিলাম was জিনের মতো, আমি অনুভব করেছি যে আমি প্রায় পেডলিং স্কোয়ারগুলি পছন্দ করি, স্প্রিন্টিংয়ের অনুরূপ, যখন আপনি চলে আসেন তখন জিনটি মোটেও টানতে পারা যায় না, যদিও আমি পাওয়ারটি সরবরাহ করছিলাম যদিও এটি অনেক কম প্যাডেল স্ট্রোকের জন্য ছিল, তাই এটি প্রায় লাথি মেরে লাথি মারার মতো ছিল, তাই আমি বিশেষভাবে জিন থেকে উঠতে উপভোগ করিনি, তবে বসে বসে খুব একটা খারাপ লাগেনি, যদিও আমি কেবল একটি পেশী গোষ্ঠীর নিয়োগের ঝোঁক রেখেছিলাম। - হ্যাঁ. দুটি রানের জন্য আমাদের দুজনেরই হার্টের হারের মধ্যে কোনও পার্থক্য ছিল না, তবে এটি বেশ আকর্ষণীয়, এই সমস্ত বছর আগে ল্যাবটিতে আমরা যা পেয়েছিলাম তার সাথে প্রায় মিল।

আমি খুঁজে পেয়েছি যে এই পেডেলগুলি বেশ কিছুটা দখল পেয়েছে, যদিও আপনি টানতে পারবেন না, y আপনি একধরণের পেডাল ভ্রমণকে উপরের দিকে দিয়ে ধাক্কা দিতে পারেন এবং নীচে দিয়ে স্ক্র্যাচ করতে পারেন, তবে আমার মনে হয় যে এটি এতটা কারণ ছিল আমার শীতল জুতো যেমন প্যাডালগুলি ছিল। এবং অবশেষে প্রস্থান, যার জন্য আমরা কোনও সংখ্যা নিই না। এটি একটি সম্পূর্ণরূপে বিষয়গত অনুভূতি ছিল।

আমি পুরো মুখের হেলমেট পরার দিকে আরও মনোনিবেশ করেছি। আমার নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত ছিল। এটি আমাকে সুরক্ষার বৃহত্তর উপলব্ধি দিয়েছে, গাড়ীতে উঠতে এবং না পারার মধ্যে কিছুটা পার্থক্যের মতো, আমি চাই - হ্যাঁ, ভাল, আমি হেলমেটটি সম্পর্কে একই রকম অনুভব করেছি, তবে প্যাডেলগুলি নিজেরাই, যখন আমরা এটি coveredাকা দিয়েছিলাম তখন কয়েকটি কোণে , আমি মনে করি আপনি এটিও অভিজ্ঞ হয়ে গিয়েছিলেন, যেখানে আমি আসলে প্যাডেলগুলি ক্লিপ করেছিলাম, কারণ সেগুলি আরও বিস্তৃত।

এবং প্রকৃতপক্ষে, এক কোণে যে আমি পুরোপুরি সঠিকভাবে উঠতে পারি নি, আমি স্পিডওয়ে চালকের মতো আমার পাটি বের করতে সক্ষম হয়েছি, তবুও কোনও তাত্পর্য নয়, প্যাডেলগুলিতে আপনার অবস্থানের ক্ষেত্রে সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতা, কারণ আমি যখন হেয়ারপিনটি কিছুটা বাড়িয়ে দিয়েছিলাম তখন আমার পাগুলি চলছিল যা কিছুটা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে, আবার আমি ক্লিপলেস হয়ে উঠতে পছন্দ করি - হ্যাঁ আপনি যেমন বলেছেন যে এগুলি আরও প্রশস্ত, যাতে আপনি তাদেরকে মাটিতে খুব সহজেই আঘাত করতে পারেন, যা বেশ বিপজ্জনক হতে পারে। এবং আমি মনে করি আপনি যখন স্প্রিন্টগুলিতে ফিরে যান তখন আপনি অনুভব করতে পারেন যে সেখানে খুব বেশি শক্তি ছিল, আবার গতিতে উঠতে কোণার বাইরে ছিটানো। সুতরাং আমি বংশদ্ভুত বলবো আমি ক্লিপলেস-এ আরও দ্রুত - এখানেও .- ঠিক আছে, আমি মনে করি না আমাদের দু'জনেই তা করবে।

এই পরীক্ষাটি খুব দ্রুত আমাদের বাইকটি সরিয়ে নেওয়ার পরে আমরা যেমন দেখতে পাচ্ছি তার জন্য আমরা আমাদের ক্লিপলেস পেডেলগুলি অদলবদল করছি। তারা অবশ্যই অ্যাথলেটিক হতে পারে, তবে আমি অবশ্যই মনে করি যে ক্লিপলেস পেডেলগুলি রোড বাইকে এবং সম্ভবত বেশিরভাগ পর্বত সাইকেল চালানোর পরিস্থিতি আরও কার্যকর হবে, যদিও আমি তা GMBN এ ছেড়ে দেব to ঠিক আছে, আপনি যদি ইতিমধ্যে গ্লোবাল সাইক্লিং নেটওয়ার্কে সদস্যতা না নিয়ে থাকেন তবে আপনি বিশ্বকে ক্লিক করে এটি করতে পারেন।

আপনি যদি ক্যামেলব্যাক জিসিএন জলের বোতল কিনতে চান তবে শপ.globalcyclingnetwor k.com এ যান এবং এখন আমরা যা বলছিলাম তার সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি ভিডিও আসুন।

নীচে একটি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে কীভাবে ক্লিপলেস পেডেলগুলি চয়ন করবেন তা শিখতে, নীচে ক্লিক করুন।

ব্যয়বহুল সাইকেল চালানোর জুতা কি কোনও পার্থক্য করে?

উপরের উপাদানজুতোএর আরও একটি পরিষ্কার বিষয় হিসাবে কাজ করবেপার্থক্যএকটি এন্ট্রি-লেভেল এবং কিকের প্রো-লেভেল জুটির মধ্যে। যেমন, আরওদামি জুতোসস্তা তুলনায় আরও আরামদায়ক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ঝোঁক থাকে।09.08.2019

সাইক্লিং জুতো কি মূল্যবান?

তবে থেকেসাইক্লিং জুতোজায়গায় তালাবন্ধ (বা, ভিতরে)সাইক্লিংবুশার্ট বলেছেন, 'ক্লিপ ইন'), তারা চারপাশে পিছলে যায় না, যার অর্থ আপনার পক্ষে সারিবদ্ধ থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং গোড়ালি, হাঁটু এবং নিতম্বের আঘাতকে আরও ভালভাবে এড়ানো সম্ভব। ক্লিপিংয়ের আরও একটি সুবিধা হ'ল এটি আপনার পা আরও আরামদায়ক রাখে, বুশার্ট বলেছেন।

জিন হ্যাকম্যান এখন

ব্যয়বহুল সাইক্লিং জুতা কি এটির জন্য মূল্যবান?

100%মূল্য মূল্য। অন্য কেউ যেমন উল্লেখ করেছে,জুতো1: 3 যোগাযোগ পয়েন্ট সরবরাহ করুনবাইক, সুতরাং আপনি যদি আরামদায়ক এবং দক্ষ হতে চান তবে সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ। ভাল ডিজাইন এবং উত্পাদিতজুতোভাল বায়ুচলাচল, আরামদায়ক এবং কোমল উপরের, সুরক্ষিত এবং আরামদায়ক বন্ধ, কঠোর, টেকসই ইত্যাদি সরবরাহ করুন

সাইকেলিংয়ের জুতা কি আরও বড় আকারে কিনতে হবে?

যখন সিদ্ধান্ত নেবেনআকার সাইক্লিং জুতাপেতে, আপনার স্বাভাবিক সঙ্গে যানজুতার মাপবাইক হিসাবেজুতোসত্য চালানআকার। তবে, যদি আপনি সাধারণত থাকেনআকারউদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও আপনি 9 এবং কখনও কখনও 9.5 দিয়ে যান, এটি আপনাকে সুপারিশ করবেআকার আপ

সাইক্লিং জুতা কি মূল্যবান?

আপনি যখন ক্লিপ আপনারজুতোপ্যাডেলগুলিতে, আপনি অনেক স্থায়িত্ব লাভ করেন। আরও ভাল পেডালিংয়ের কথা বললে, আপনি এটি খুঁজে পাবেনসাইক্লিং জুতোসেই ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। একবার এগুলি পরার অভ্যাস হয়ে গেলে, আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনি নিয়মিত চেয়ে বেশি পাওয়ারের সাথে পেডেল করতে পারেনজুতো। এই জন্য দুটি কারণ আছে।

আপনার কি সত্যিই সাইক্লিংয়ের জুতো দরকার?

আভিডসাইক্লিস্টএবং ইনডোরসাইক্লিংজাঙ্কিগুলি পরা থেকে উপকৃত হয়সাইক্লিং জুতো। এই কড়া বোতলযুক্তজুতোপ্যাডেলগুলির ঠিক সেই ক্লিপটি আপনার যাত্রাকে মসৃণ এবং আরও দক্ষ করে তুলেছে। যদি রাইডিং আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনের একটি প্রধান অংশ হয়,সাইক্লিং জুতোএকটি মূল্যবান বিনিয়োগ।

সাইক্লিং জুতার সেরা ধরণের কোনটি?

কার্বন ফাইবার সোলগুলি সাধারণ, এবং বেশিরভাগ নির্মাতাদের একক কঠোরতার রেটিং দেওয়ার কিছু উপায় রয়েছে; এই জুতাগুলি সাধারণত স্কেলের শীর্ষে বা তার কাছাকাছি থাকে ডায়ালগুলি, সাধারণত ধারণাটির উদ্ভাবক বোয়া থেকে, এখন প্রভাবশালী বন্ধ, তবে আপনি রাচেট বাকলগুলি, ভেলক্রোর স্ট্র্যাপ এবং লেইসগুলিও পাবেন you'll

কার্বন এবং নাইলন সাইক্লিং জুতার মধ্যে পার্থক্য কী?

শীর্ষের মডেলের মতো নয়, একমাত্র কার্বনের বিপরীতে নাইলন, তবে এটি এখনও শক্ত - এবং আরও কিছুটা আরামদায়ক। পায়ের নীচের অংশে একটি ভেন্ট রয়েছে এবং সিন্থেটিক চামড়ার আপারগুলির মধ্যে আরও বায়ুচলাচল রয়েছে। হিলের অঞ্চলটি প্যাড করা হয় - এবং এগুলি ভেলক্রো স্ট্র্যাপগুলির সাথে বন্ধ থাকে।

রাস্তার বাইকের জুতো পরতে আরামদায়ক কী করে?

রাস্তার বাইকের জুতোর সর্বাধিক স্বাগত বৈশিষ্ট্য হ'ল হিল এবং কলার আস্তরণের নরম প্যাডিং। গিরো প্রজাতন্ত্রের মাইক্রো সোয়েড হিল কাউন্টারটি এর সরবরাহ করার একমাত্র মডেল। আপনি যখন রাস্তার বাইকের জুতাগুলিকে আরামদায়ক করে তোলে সে সম্পর্কে আপনি যখন চিন্তা করেন তখন আপনাকে জুতোর আকার বিবেচনা করতে বাধ্য করা হয়।

এই বিভাগে অন্যান্য প্রশ্ন

পটাসিয়াম এবং ইলেক্ট্রোলাইটস - কীভাবে অর্জন করবেন

যখন আপনার শরীরটি ইলেক্ট্রোলাইটের কম থাকে তখন কী ঘটে? যখন আপনার শরীরটি ইলেক্ট্রোলাইটে কম হয়ে যায়, এটি রক্তের জমাট বাঁধা, পেশীর সংকোচন, অ্যাসিডের ভারসাম্য এবং তরল নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের মতো আপনার দেহের ক্রিয়াকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আপনার হৃদয় একটি পেশী, যার অর্থ ইলেক্ট্রোলাইটস আপনার হার্টবিট নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

11 36 11 গতি ক্যাসেট - ব্যবহারিক সমাধান

সব 11 গতির ক্যাসেটগুলি কি সামঞ্জস্যপূর্ণ? ফলস্বরূপ, দুটি ব্র্যান্ডের চেইন এবং ক্যাসেটগুলি সর্বদা যে কোনও প্রদত্ত প্রেরণের জন্য (যেমন, 11 গতি) .28 for সম্পূর্ণরূপে বিনিময়যোগ্য হয়ে উঠেছে дек 2017 г

শ্বাস প্রশ্বাসের চূড়ান্ত কাজটি হ'ল - ব্যবহারিক সমাধান

শ্বাসের চূড়ান্ত উদ্দেশ্য কী? শ্বসনের মূল উদ্দেশ্য হ'ল কোষগুলিকে বিপাকীয় চাহিদা পূরণের জন্য পর্যাপ্ত হারে অক্সিজেন সরবরাহ করা। এর মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালনের মাধ্যমে ফুসফুস থেকে টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহন জড়িত।

যান্ত্রিক তথ্য - প্রশ্নের উত্তর

মেকানিক হওয়ার বিষয়ে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য কী কী? ১৩ অটো মেকানিক হওয়ার কারণগুলি আপনার নতুন দিনগুলি আপনি নতুন প্রযুক্তি সম্পর্কে শিখছেন সবসময়ই আলাদা এবং আপনি যখন একটি কাজ শেষ করেছেন ঠিক তখনই নতুন নতুন গাড়ি গ্যারেজের দরজা দিয়ে ঘুরে বেড়ায়। রাস্তায় 240 মিলিয়ন গাড়ি রয়েছে। আপনাকে সারা দিন কোনও ডেস্কের পিছনে আটকাতে হবে না।

সান্তা ক্রুজ গিরগিটি ফ্রেম - ব্যবহারিক সমাধান

সান্তা ক্রুজ কিচিলিয়ন কি মূল্যবান? সান্তা ক্রুজ চামেলিয়ন আর 29 একটি চূড়ান্ত মজাদার ট্রেল বাইক। ফলস্বরূপ, এটি মজাদার-প্রেমময় রাইডারের জন্য শীর্ষ পিক অর্জন করেছে। আমরা এখন 27.5+ পুনরাবৃত্তি এবং 29er পরীক্ষা করেছি। এই বাইকটি সলিড-ক্লাইম্বিং দক্ষতা, খাস্তা-হ্যান্ডলিং এবং একটি নিনজার মত অনুভূতি 5 ble মিশ্রিত করে авг 2019 г

নিকোটিনামাইড mononucleotide খাদ্য উত্স - কীভাবে পরিচালনা করবেন

কীভাবে আপনি প্রাকৃতিকভাবে একটি এনএমএন পাবেন? এনএমএন নিরাপদে ইঁদুরকে দেওয়া যেতে পারে এবং ব্রোকলি, বাঁধাকপি, শসা, এডামামে এবং অ্যাভোকাডো সহ বেশ কয়েকটি খাবারে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে এনএমএন যখন পানীয় জলের মধ্যে দ্রবীভূত হয় এবং ইঁদুরকে দেওয়া হয়, তখন এটি রক্তের প্রবাহে তিন মিনিটের ২২ less এরও কম সময়ে উপস্থিত হয় окт 2016 г