প্রধান > সাইকেল চালকরা > কীভাবে একজন সাইক্লিস্ট হয়ে উঠবেন - প্রশ্নের উত্তর দিন

কীভাবে একজন সাইক্লিস্ট হয়ে উঠবেন - প্রশ্নের উত্তর দিন

একজন সাইক্লিস্ট হয়ে উঠতে কত বছর সময় লাগে?

এই প্রোগ্রামটি পেরিয়ে যাওয়ার জন্য খুব তীব্র অভিজ্ঞতা এবং মিলার স্বীকার করেছেন, 'এটিলাগেএকটি ভাল সাতবছরবিকাশ aরাইডারএকটি মধ্যেজন্যভ্রমণরাইডার'





ট্যুর ডি ফ্রান্স আমাদের পিছনে এক বছর হতে পারে তবে আপনাকে সংযুক্ত রাখার জন্য নির্ভর করার একটি বিষয় হ'ল জিসিএনওয়াইটিংকে জিজ্ঞাসা করুন। আমি গত সপ্তাহের ইস্যু থেকে সি এবং ড্যানের কাছ থেকে একটি নোট নিয়েছি এবং আমি আরও কিছুটা দ্রুত আগুনকে অন্তর্ভুক্ত করব, কারণ আপনারা অনেকে আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য সময় নেন। আমরা অনুগ্রহ ফিরিয়ে দিচ্ছি এবং আরও কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দেব।

তবে প্রথমে জোশুয়া পিয়ার্সের এই দীর্ঘ প্রশ্নের উত্তর রয়েছে, যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন: 'হ্যাশট্যাগ টর্কব্যাক কীভাবে আমি একজন পেশাদার বাইকার হয়ে উঠব' বা আমি কোনও দলের হয়ে চলা করব? 'সুতরাং, প্রথমে, জোশুয়া, আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। মূলত, আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রথম এবং সর্বাধিক সাইকেল চালানোর বিষয়টি স্থানীয় রাইডারদের সমমনা গ্রুপের দ্বারা উপভোগ করা হয়েছে তবে আমি মনে করি অবশেষে আপনি সাইক্লিং দল বা কোনও স্থানীয় ক্লাবে যোগ দিতে চাইবেন। এবং তারা মূলত আপনাকে গ্রুপের সাথে চড়ার ক্ষমতা দেয়, আপনি যদি রেসিং সম্পর্কে কিছু ভাবতে চান তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি, এবং তারপরে আপনাকে কিছু দৌড়ের মধ্যে যেতে হবে এবং আপনার বয়সে 16 বছর বয়সে আপনি আলাদা করবেন সময় ট্রায়াল থেকে আপনি একটি বদ্ধ সার্কিটের বেশিরভাগ দৌড় গাড়ি চালানো চয়ন করতে পারেন।

এবং তারপরে, আপনি যদি সত্যিই এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে এই ঘোড়দৌড়গুলিতে ভাল পারফর্ম করতে হবে এবং নিজেকে গড়ে তুলতে হবে, মনোনিবেশ করতে হবে, প্রচুর বিশ্রাম নিতে হবে, আপনি এখনও সাইকেল চালানো উপভোগ করতে পারবেন তবে আপনার রেসিং ক্রাফ্টটি উন্নত করতে পারেন, আপনার ফিটনেস আরও উন্নত করতে পারেন বিভিন্ন ধরণের রেস উন্মোচন করুন। এবং প্রকৃতপক্ষে, পর্বত সাইকেল চালানোও একটি ভাল ধারণা, সম্ভবত সর্বাধিক বহুমুখী হওয়ার জন্য কিছুটা সাইকেল চালানো এবং মূলত জুনিয়রদের সাথে বয়সের মধ্যে এবং ২৩ বছরের কম বয়সী আপনাকে উন্নত রাখতে হবে এবং যদি আপনি একজন সমর্থক হতে পারেন তবে কিছু দৌড় জিততে হবে, এবং আপনি যখন একটি জাতীয় পর্যায়ে দৌড়াদৌড়ি শুরু করেন, আপনি জাতীয় দল দ্বারা নির্বাচিত হন এবং তারপরে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান যা বড় বড় দৌড়গুলিতে আন্তর্জাতিকভাবে প্রতিযোগিতা করে এবং সেখানে যখন আপনি ভাল হন আপনি যদি জিতেন তবে যথেষ্ট, উদাহরণস্বরূপ, আপনি পেশাদার দল পরিচালকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন। তবে কঠোর পরিশ্রম করুন, প্রচুর বিশ্রাম পান এবং সাইক্লিং উপভোগ করুন।



এবং এটি শীর্ষে, এই নিবন্ধ সম্পর্কে কিভাবে? - আপনার কাছে সেরা সরঞ্জাম না থাকলে চিন্তা করবেন না। এখন আমি জানি যে আমাদের মধ্যে অনেকগুলি, এমনকি অনেকেই, ব্যয়বহুল বাইকের দিকে তাকাতে এবং আকাঙ্ক্ষা করা সাইকেল চালানোর একটি অংশ, তবে আপনার যদি কোনও ব্যয়বহুল বাইক না থাকে তবে চিন্তা করবেন না কারণ এটি রাইডার এবং বাইকটি নয় বৃহত্তম পার্থক্য তোলে। আপনার যা আছে তা কেবল যত্ন নিন এবং এটি পরিষ্কার রাখুন, এটি ভাল রক্ষণাবেক্ষণ করুন এবং ন্যায্য হতে পারেন, যদি আপনি ধারাবাহিকভাবে ভাল ফলাফল পান তবে কেউ আপনাকে যে কোনও উপায়ে বাইক সরবরাহ করতে পারে - পরবর্তী আমাদের দানির এই প্রশ্নগুলি রয়েছে নীচে মন্তব্য বিভাগ, @ বাবো_উইমিং। 'আমি একটি বায়োমেকানিকাল বিশ্লেষণ করেছি' এবং তিনি বলেছিলেন যে আমি সত্যিই খারাপভাবে লাথি মারি, 'তবে আমি এত দিন ধরে এটি করে চলেছি।' আমি কীভাবে এটি উন্নতি করতে পারি? 'আচ্ছা, দানি, আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

আপনি কয়েক বছর ধরে কৌশল তৈরি করেছেন কেবল কারণ আপনি কেবল একটি বাইকে উঠেছিলেন এবং তারা কীভাবে চলা যায় তা নিয়ে চিন্তা না করেই আপনি চলা শুরু করেছিলেন এবং যখন আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, যদি কোনও সুবিধাজনক হয়, বিশেষত সাইকেল চালানো, আপনি কেন কখনও পরিবর্তন করবেন? , এটি আশ্চর্যজনক যে মানব শরীরটি কতটা মানিয়ে নিতে পারে এবং যে কোনও অবস্থান বাইক চালিয়ে তার অবস্থান নির্বিশেষে, এমনকি ভুল বায়োমেকানিকাল অবস্থানের ক্ষেত্রেও একটি উল্লেখযোগ্য দক্ষ হতে পারে তবে একটি এখনও উন্নতি করতে পারে এবং এখনও পরিবর্তন করতে পারে। এখন স্পষ্টত আমি সেখানে ছিলাম না, আপনি কতটা কঠোরভাবে পেডেলিং করছেন বা আপনি যদি ভুল অবস্থানে আছেন তবে আমাদের সুনির্দিষ্ট হওয়ার দরকার নেই। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যদি স্থায়ী পরিবর্তনগুলি আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয় তবে আপনি এটি ধীরে ধীরে এবং সময়ের সাথে সাথে করছেন তা নিশ্চিত করুন।

বড় বা আকস্মিক অবস্থানগত স্থানান্তর করবেন না কারণ এটি খারাপ হাঁটু বা এমনকি খারাপ ফিরে যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। তবে আপনি আরও দক্ষ হয়ে উঠতে পারেন। এখন বিশেষত পেডেলিং টেকনিকের দিক থেকে আপনি কী করতে চান তা হ'ল সাইকেলটি চলাকালীন আপনি কীভাবে পেডেলিং করছেন তা ভাবুন।



আপনি যে পেশীগুলিতে নিয়োগ দিচ্ছেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন এবং শেষ পর্যন্ত মসৃণ, তরল পদার্থ স্ট্রোকগুলিতে প্রবেশ করার বিষয়ে চিন্তা করুন। এখানে আরও অনেক বিস্তারিত রয়েছে। ড্যান আছে, ক্যালিফোর্নিয়ার উপকূলে বেয়ে চলছে।

ঐ দিকে তাকান. আশা করি এটি সাহায্য করবে। - প্রথমত, আমরা আসলে কিছুটা পিছিয়ে যাচ্ছি।

আমাদের নিজস্ব দেখিয়েছে যে প্যাডেলগুলি টানানো, প্যাডাল স্ট্রোকের নীচের অংশটি স্ক্র্যাপিং করা আপনার প্যাডেলিংটিকে আরও দক্ষ করে তোলে না। - এখন আপনার শরীরটি সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে প্যাডেলগুলিতে শক্তি স্থানান্তর করবে। চেনাশোনাগুলিতে পেডেল করা মনে রাখবেন - প্রতিশ্রুতি অনুসারে, আমি দ্রুততর দ্রুত আগুনের কোলে নেমেছি।



আশা করি যেভাবে আমি আর প্রশ্নের উত্তর দিই না। আমার এখানে কেবল নয় জন রয়েছে তাই আমি একটি বোঝার প্যাকিং করছি। প্রথমত, এটি মন্তব্য বিভাগে অলি কুকের কাছ থেকে এসেছিলেন যারা জিজ্ঞাসা করেছিলেন, 'ড্রাইভাররা যখন হাল ছেড়ে দেয় তখন কোথায় যায়?' শেষ পর্যন্ত গাড়িতে বসে থাকতে হবে? 'আমি মনে করি আপনি সাড়া দেওয়ার যোগ্য qualified 'ওলি কিছুটা গালাগালি, কিন্তু না, তুমি ঠিক বলেছ।

তারা টিম গাড়িতে বসবে, তবে দলের গাড়ি পূর্ণ হয়ে গেলে তারা আসলে ঝাড়ু ওয়াগনে আরও বেশিবার বসবে, যা একটি দৌড়ের শেষ যানবাহন। আমি যখন বেশ খানিকটা ডজ অনুভব করেছি তখন আমি দু'বার ঝাড়ু ওয়াগনে ছিলাম। তবে মূলত আপনি যা করতে যাচ্ছেন তা রাস্তার পাশে টানতে হবে, রেস স্টুয়ার্ড আপনার নম্বরটি কেটে ফেলবে এবং তারপরে আপনাকে হয় গাড়িতে বসে পড়তে হবে অথবা আপনি দৌড়ের শেষ গাড়িতে উঠবেন।

এরপরে কেভিন গুনামানের কাছ থেকে এলো, যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন, 'বাইক চালানোর সময়' আপনার হাঁটুটি কিছুটা চলাচল করা কি স্বাভাবিক 'বা কেবল' উপরে ও নীচে চলাচল 'হওয়া উচিত? কেভিন, আমরা সবাই বায়োমেকানিকালি আলাদাভাবে তৈরি করেছি, কঙ্কাল। সুতরাং, একবার আপনি যখন বাইকে উঠে পেডেলিং শুরু করেন, আপনার হাঁটু যেদিকে যায় সেদিকে কী ঘটে তা আপনি আর আটকাতে পারবেন না। আপনারা অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে আমার হাঁটু, বিশেষত আমার বাম হাঁটু আসলে হাস্যকরভাবে অভ্যন্তরের দিকে।

সুতরাং আমার এর মতো একটি হাঁটু আছে এবং অন্য হাঁটু এটি করে। এটি সমস্ত প্রাকৃতিক, আমি স্বাভাবিক আমি মনে করি এটি আসলে আমার এক ঝরনার ফল ছিল, তবে আপনি আসলে এটিকে কিছুটা আবর্তিত করতে পারেন। আপনি যখন বাইক মেকানিকের কাছে যান, তখন তারা জিনিসগুলি চেষ্টা করে ঠিক করার জন্য আপনার জুতাগুলিতে আসলে বেশ কয়েকটি ওয়াশার রাখতে পারেন।

তবে এটি আসলে বেশ স্বাভাবিক। কিছু লোকের হাঁটু প্রসারিত হয়, কিছু লোকের হাঁটু প্রসারিত হয় এবং কিছু লোক মূলত একটি নিখুঁত ধরণের ট্র্যাকিংয়ের জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান। ঠিক আছে, এরপরে পল গ্রাহামের। 'এটা এমন কেন? দলগুলি যখন উষ্ণ হয়, 'তাদের হাত থেকে কিছু পেয়েছে?' এটি কী এবং এটি শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলবে? 'একটি ওয়ার্ম আপ।

টিউবলেস বাইকের টায়ার

সাধারণভাবে, সময়ের পরীক্ষার জন্য উষ্ণ হওয়ার জন্য, টারবাইন নামক জিনিস রয়েছে যা মূলত এমন কিছু যা আপনার নাকের উপরের অংশে ক্লিপ করে এবং আপনাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে সহায়তা করার জন্য আপনার বিমানপথ খোলায়। কখনও কখনও আপনি নিজে সময় পরীক্ষায় এটি ব্যবহার করেন। অন্যরা কেবল তাদের নাকের শ্বাসনালীতে তুলো উলের উন্নতি করতে তাদের গরম করতে সহায়তা করে এবং সাধারণত তাদের কাছে ভিক্স বা অন্য কিছুর মতো এক ধরণের মেন্থল থাকে।

এবং এটি ঘুরে এয়ারওয়েজ পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। যদিও কোনও প্রকৃত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, এটি আসলে সবকিছু উন্নত করে। তবুও, অনেক ড্রাইভার এটি ব্যবহার করে।

হতে পারে একটি ছোট প্লেসবো প্রভাব আছে। এর পরে গানস হান্টারের কাছ থেকে আমাদের কাছে এটি রয়েছে: 'ম্যাট জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ কীভাবে জিতল?' স্প্রিন্ট, বিরতি, আমরা আপনাকে ম্যাট ভালবাসি। স্মাইলি ইমোটিকন। 'দারুণ, ধন্যবাদ গানস।

ঠিক আছে, আমি প্রকৃতপক্ষে একক বিরতি নিয়ে জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছি, তাই আমার উঠে বসে মুহুর্তটি উপভোগ করার সময় হয়েছিল, তবে হ্যাঁ, একক বিরতি। এরপরে ওভেন জোন্স। 'হাই লোকেরা, গাড়ি চালানোর জন্য আপনার কি কোনও টিপস আছে' সামান্য ধীর বন্ধুদের সাথে? ' তারা 'স্বাভাবিকভাবেই আপনার ড্রাইভের বেশিরভাগ অংশ আঁকবে obvious' এর সুস্পষ্ট সুবিধা বাদ দিয়ে। সমস্ত দুর্দান্ত নিবন্ধ জন্য ধন্যবাদ। 'থ্যাঙ্ক ইউ ওউন।

এটি সত্যিই খুব ভাল একটি প্রশ্ন। ধীরে ধীরে বন্ধুবান্ধবদের চালনা করুন প্রথম এবং সর্বাগ্রে যদি তাদের কাছে হালকা বাইক থাকে, সম্ভবত একটি ভারী বাইক চেষ্টা করুন, ফেন্ডারদের সাথে একটি বাইক চালান, অবশ্যই সামনে আরও অনেক কিছু বসুন। আরেকটি হতে পারে ভারী টায়ার বা স্টাডযুক্ত টায়ারের সেট লাগানো।

অথবা, আপনার যদি বাইকের পছন্দ থাকে এবং বলুন আপনার বন্ধুরা হালকা ওজনের রেসিং বাইক চালায়, তবে কেন নয়? বড় পাকা টায়ার সহ আপনার পর্বত সাইকেল চালিয়ে যান। একটি ভারী বাইক, আরও সন্ধান, এটি কিছুটা শক্ত করে তোলে। এরপরে আসে ব্র্যাড কিং এর কাছ থেকে কে জিজ্ঞাসা করেন যে ক্লিপড পেডেলগুলি ক্লিকহীন পেডেলস কেন? 'পূর্বে, আপনি যে প্যাডেল সিস্টেমটি ব্যবহার করেছিলেন তা ছিল একটি ফ্ল্যাশ পেডেল যা একটি খাঁচা এবং একটি সংযুক্ত পায়ের স্ট্র্যাপ।

এবং এগুলিকে আসলে ক্লিপ এবং স্ট্র্যাপস বলা হয়। তবে এখন, আমাদের কাছে ক্লিপ এবং স্ট্র্যাপ নেই, এটি কেবল একটি স্কি বাইন্ডিং ভিত্তিক সিস্টেম। লুক নামে একটি সংস্থা রয়েছে যা ১৯৮০ এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে এই ব্যবস্থা চালু করেছিল।

সুতরাং, যেহেতু কোনও ক্লিপ নেই, তাদের 'ক্লিপলেস' বলা হয়। পরবর্তী আমরা আমাদের Minjin025 থেকে আছে। 'আমি কোনও রেসার নই, আমি কেবল উইকএন্ডের যোদ্ধা' তবে প্যাঁচানো হোস চালানো কি ঠিক? 'আমি এগুলিকে 115 থেকে 120 পিএসআই এর মধ্যে চালিত করি' এবং 185 পাউন্ড ওজনের, 'আপনার কাছে বোকা মেট্রিকের পক্ষে 84 পাউন্ড। ' অনেক ধন্যবাদ!' ভাল, যে একটি ভাল প্রশ্ন.

কিন্তু ফিরে যখন আমি শুরু করেছি এবং স্পনসর করা হয়নি, আমাকে আমার সমস্ত গিয়ার নিজেই কিনতে হয়েছিল, আমি আমার প্রচুর টিউব প্যাচ করেছি। আমার মনে হয় ফ্লাশে কিছু টিউব রয়েছে যার মধ্যে কিছু ধরণের অফাইভ বা ছয়টি প্যাচ রয়েছে, তবে যতক্ষণ না আর টিউবের অভ্যন্তরে কোনও ক্ষয়ক্ষতি নেই, এটি সামান্য ধরণের পঞ্চার এবং সেগুলি ভালভাবে সংহত হয়েছে, আপনি নিন আপনার বাছাইয়ের সময়, কোনও সমস্যা নেই। অবশেষে এটি অধিদেব মুখোপাধ্যায়ের কাছ থেকে, যিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে 'বাইরের তারের অসুবিধাগুলি কী?' বরং এন্ট্রি-লেভেল রেসিং বাইকটিতে? বিশেষত কোনও শিক্ষানবিশদের জন্য 'কোনও কি পিছনে থাকা উচিত এবং' ইন-হাউস কেবলের চাকাতে বিনিয়োগ করা উচিত? 'এটি একটি সত্যই, সত্যই ভাল প্রশ্ন, তবে আমার পরামর্শটি হ'ল কেবলগুলি বাইরে থেকে চালিত হবে।

ঠিক আছে, ডাউনসাইড, একটি ছোটখাটো ডাউনসাইড, এটি অভ্যন্তরীণ রাউটেবল কেবলগুলি সহ আরও ব্যয়বহুল বাইকের মতো বায়ুসংস্থান হিসাবে যথেষ্ট দক্ষ নয়। তবে অভ্যন্তরীণভাবে চালিত কেবলগুলির সুবিধা হ'ল এগুলি বজায় রাখা আরও সহজ। সুতরাং, একটি এন্ট্রি-স্তরের বাইকের জন্য, কিছুটা অর্থ সাশ্রয় করুন এবং পরিবর্তে বাহ্যিকভাবে রুটে কেবলগুলি বেছে নিন।

হ্যান্ডেলবার টেপ

এবং প্রকৃতপক্ষে আমার এখানে ইন্দুলনম্যান থেকে আরও একজন এসেছে। 'কে বলেছে মহিলা? এখন কি সাইক্লিং শর্টসের সময় এসেছে? 'ঠিক আছে সেই প্রশ্নের উত্তর হ'ল, এটি ব্রিটিশ রোড চ্যাম্পিয়ন এবং অলিম্পিকের প্রাক্তন বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন এবং প্রাক্তন রৌপ্যপদক বিজয়ী De ঠিক আছে, আমি এই চমত্কার দ্রুত, দ্রুত কোলে exha

তবে আমরা এটি ধীর করব। আর একটি প্রশ্ন, এবং এটি হ'ল ম্যানুয়েল ডাব্লু। 'আরে জিসিএন, আমি নেদারল্যান্ডসের আছি' তবে আমি প্রশিক্ষণ নিতে চাই এবং চলাচল করতে সক্ষম হতে চাই। ' এখন সমস্যা হোল্যান্ড বেশ সমতল। 'আমাদের কাছে সবচেয়ে বড় পাহাড়গুলি স্পিড বাম্প।' চড়াই চলার সর্বোত্তম উপায় কী? 'হ্যাশট্যাগ টর্কব্যাকব্যাক' ঠিক আছে, ম্যানুয়েল, আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

যারা বিশেষত সমতল অঞ্চলে বাস করেন তাদের কাছ থেকে এটি একটি চিরন্তন প্রশ্ন, তবে এই বিষয়টিকে আরও গভীরতার সাথে অনুসন্ধান করতে আমি একটি নিবন্ধে যাওয়ার আগে আমার কাছে কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আমি আশা করি যে এটি সাহায্য করবে। এখন, যদি আপনার কাছে একটি ব্যায়াম সাইকেল থাকে এবং আমি অতীতে এটি করেছি, অনুশীলন বাইকের সামনের অংশটি করার চেষ্টা করুন যাতে এটি আপনার বাইকে এমন একটি কোণে ঝুঁকিয়ে তোলে যে আপনি একটি পাহাড়ের উপরে যাচ্ছেন the যদিও গতিশক্তি অবশ্যই আলাদা হবে। এবং তারপরে স্যাডলে বসার চেষ্টা করুন তবে অনেক কম ক্যাডেন্স সহ এবং প্যাডেলগুলির মাধ্যমে প্রচুর টর্ক দিন।

এটি একটি বিকল্প। একই জিনিসটি সাইকেলটির সামনের দিকে গাদা করুন তবে খুব বড় গিয়ার ব্যবহার করুন এবং স্যাডল থেকে বেরিয়ে আসুন এবং একটি বড় গিয়ারের ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি যতটা শক্তভাবে জিন থেকে বের হয়ে এক মিনিটের ব্যবধানে যাত্রা করুন। আর যদিও তাই না? নিখুঁত, এটি চড়াই উতরাইয়ের কয়েকটি দিক পুনরায় তৈরি করবে।

এবং অন্যটি হ'ল নিজেকে স্মার্ট প্রশিক্ষক এবং জুইউইফ্ট যা প্রায়শই নিখুঁতভাবে বাইরের দিকে চড়তে, তবে ভার্চুয়াল বিশ্বে প্রতিলিপি করে। যেমনটি আমি আগেই উল্লেখ করেছি, এই নিবন্ধটি এখানে রয়েছে। (রক সংগীত) - আরেকটি বিকল্প হ'ল রাস্তায় নিজেকে কিছু বাড়তি প্রতিরোধ দেওয়া।

এখন আপনি ব্রেক চালিয়ে ঘুরে বেড়াতে পারেন। যদিও আমরা বিশেষভাবে এটি সুপারিশ করি না। তবে এটি বাতাসও হতে পারে।

ডানদিকে যদিও প্রায়শই অবিশ্বাস্যরকম বিরক্তিকর, এটি আসলে আপনার আরোহণের উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং আপনি যদি আধ ঘন্টার জন্য গাড়ি চালান তবে আপনি কিছু বড় ওয়াট তৈরি করবেন, বেশ ধীর গতি, ঠিক যেমন জিসিএনথিংকে জিজ্ঞাসা করুন এর আরোহণের সমস্যার মতো, আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

নীচের মন্তব্যে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় 'টর্কব্যাক' হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। এবং যদি আপনি গ্লোবাল সাইক্লিং নেটওয়ার্কে সাবস্ক্রাইব না করে থাকেন তবে এটি নিখরচায়। গ্লোবটিতে ক্লিক করুন এবং আপনি কোনও নিবন্ধটি কখনই মিস করতে পারবেন না, আরোহীদের উপর প্রশিক্ষণের সাথে সম্পর্কিত আরও কয়েকটি নিবন্ধের জন্য, নিরাপদ ডাউনহিল স্কিইং বা বিশেষত নিরাপদ ডাউনহিল স্কিইংয়ের জন্য নীচে ক্লিক করুন, বা ফিটার না পেয়ে পাহাড়গুলি দ্রুত পেতে এখানে ক্লিক করুন হতে.

কেউ কি একজন সাইক্লিস্ট হয়ে উঠতে পারেন?

যদিও এর মূল লক্ষ্যসাইক্লিংমজা করা উচিত, আপনিকরতে পারাএকটি হিসাবে একটি কেরিয়ার অনুসরণপেশাদার সাইক্লিস্টপেশাদার সাইকেল চালকরাগিরো ডি ইটালিয়া, ট্যুর ডি ফ্রান্স এবং বিশ্বজুড়ে অন্যান্য ইভেন্টগুলির মতো দৌড়ে প্রতিযোগিতা করুন যা দেখতেসাইক্লিস্টএবং কোন দলকরতে পারাদ্রুততম সময় তৈরি করুন।

প্রো সাইক্লিস্টরা কতটা বানায়?

বেতন স্কেল

জন্যমহাদেশীয় চালককরাযেখানেই $ 26,200 থেকে 171,200 ডলার। রাইডাররা যদি এই পয়েন্টটি অতিক্রম করতে পারে তবে, অর্থ প্রদান আরও লাভজনক হয়। জন্য চূড়ান্ত লক্ষ্যঅনেক সাইক্লিস্টযাইহোক, হয়করাএটি ইউসিআই ওয়ার্ল্ড ট্যুরে গেছে যেখানে সর্বনিম্ন মজুরি $ 2.35M।
29.06.2020

আজ সকালে আমরা পেশাদারদের জিজ্ঞাসা করি যে প্রশ্নটি তাদের কাছে কতগুলি বাইক রয়েছে? (আপটেম্পো সঙ্গীত) আপনার কতটি বাইকের মালিক এবং বাড়িতে আছে? - আমার দলে কতজন আছে? বাড়িতে আছে, তাই আমার কাছে একটি আছে, আমি বিশ্বজুড়ে ছয় থেকে আটটি বাইকের মধ্যে বলব - বাড়িতে আপনার কতগুলি বাইক রয়েছে? (হেসে) - খুব সম্ভবত 10 বা 11-এর কাছাকাছি - অনেক বেশি কারণ আমার স্ত্রী আমার সাথে কিছুটা রাগান্বিত হন। আমাকে বাইকগুলি এক কোণ থেকে অন্য কোণে সরিয়ে নিতে হবে, তবে হ্যাঁ, আমি প্রতি মরসুম থেকে একটি বাইক রাখি আমি একজন প্রো এবং হ্যাঁ, এটি এখন অনেকটা হতে চলেছে - বাহ, এটি অনেকটা হতে হবে বাইকের, তবে মাউন্টেন বাইক বা কঙ্কর বাইক বা পাব বাইকের সাথে সম্পর্কিত, আপনার কি অনেকগুলি আছে? - হ্যাঁ, আমার কাছে একটি পর্বত বাইক, সাইক্লো-ক্রস বাইক, রেসিং বাইক রয়েছে, তাই হ্যাঁ, আমি যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত - হ্যাঁ, এটি কেবল কোণ থেকে কোণে বাইক চালানোর চেয়ে আরও বেশি শোনাচ্ছে।

মনে হচ্ছে আপনার একটি গুদাম দরকার। - (হেসে) হ্যাঁ, আমার আরও বড় বেসমেন্টের দরকার, এটি আপনার জন্য for - আপনার মোট কতগুলি বাইক রয়েছে? - ওহ মানুষ.

এটি একটি, এটি আসলে বেশ শক্ত প্রশ্ন। এখানে রেসিং বাইক সহ, রেসে, বাড়িতে, ক্রুজার বাইকগুলি আমি জানি না, পাঁচ বা ছয়টি, তবে আপনি জানেন। আমি মনে করি সমীকরণটি সর্বদা n প্লাস ওয়ান।

এন এমন বাইক যা আপনি জানেন তাই আপনার পক্ষে কখনই পর্যাপ্ত বাইক থাকতে পারে না - (শ্বাস ছাড়াই) আমার এইচটিসি থেকে দৈত্য রয়েছে, আমার এইচটিসি থেকে স্কট আছে, ২০১১ সাল থেকে আমার একটি ক্যানিয়ন পর্বত বাইক আছে, ওমেগা ফার্মা-লোটো, আমার দুটি রিডলিজ রয়েছে, আমি আমেরিকা থেকে একটি পেলি, একটি হস্তশিল্পযুক্ত, কাস্টম-তৈরি ফ্রেম রয়েছে। আমার একটি ভেসপা আছে। (বুজার) এতে যদি একটি বাইক অন্তর্ভুক্ত থাকে।

আমার কাছে একটি মোটরসাইকেল (বুজার) এবং একটি ফ্যাটযুক্ত বাইক রয়েছে। আমার খুব প্রথম বাইক, একটি জিটি, আপনি যদি মনে রাখেন তবে একটি ক্লাসিক ট্রিপল ত্রিভুজ। হ্যাঁ - কি মডেল ছিল? - এটি একটি খুব ভাল, ওহ, আপনি বলতে চাইছেন।

আমি মনে করি এটি জিটি0১ এটি খুব পুরানো, এটি বছরের মতো 2000. নং 1999.- আচ্ছা, আমার কাছে অনেক বেশি বাইক নেই, তবে আমার কাছে কয়েকটি রয়েছে।

এই মুহূর্তে, আমার দুটি লক্ষ্য হ'ল, আমার একটি ক্যাননডালে অভ্যাস আছে, একটি দুর্দান্ত পর্বত বাইক। আমি এটা অনেক চালায়। আমি মনে করি এটি উতরাইয়ের চূড়ায় এত উন্নতি করার একটি কারণ।

ট্যুর ডি স্যুসের পরে, আমি সত্যিই খারাপ বংশোদ্ভূত ছিলাম এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমার দক্ষতা বাড়ানোর দরকার তাই আমি একটি অভ্যাস কিনে আমার পর্বত বাইকিং দক্ষতায় কাজ শুরু করি started এবং আমার কাছে ক্যাননডেল স্লেটও রয়েছে, যা সাইকেলের মধ্যে সুইস আর্মি নাইটের মতো। আপনি এটি যে কোনও জায়গায় চালাতে পারেন-হ্যাঁ- তাই এটি আমার কাছে দুটি বাইক। খুব বেশি কিছু নয়।

বিশেষ ডাইভার্জ পর্যালোচনা

মাত্র তিন বা চারটি বাইক। - আমার কেবল একটি জিনিস আছে। এটাই. - শুধু একটি বাইক? - হ্যাঁ, আমি নিজেই নিজের মালিকানাধীন যা আমি নিজের অর্থ দিয়ে কিনেছিলাম - সুতরাং দল থেকে আপনি যে বাইকগুলি পেয়েছেন তা মোটের সাথে? - তিন.- 10 এরও বেশি আমার মনে হয়। (হেসে) - অনেকগুলি নয়, কারণ বাইকগুলি দলের অন্তর্ভুক্ত। (হেসে) তবে শহরের বাইক, মাউন্টেন বাইক সহ সমস্ত জিনিস সহ এই মুহুর্তে বাড়িতে ছয় বা সাতটি বাইক থাকতে পারে। - নিজের? আমার নিজের থেকে অনেক বেশি আছে

আপনি জানেন, দলটি আমাদের প্রচুর বাইক রাখতে দেয়। তবে হ্যাঁ আমার কিছু আছে। উত্তর ক্যারোলিনার অ্যাশভিলের রাজ্যগুলিতে এখনও আমাদের একটি জায়গা রয়েছে।

আমি আমার স্ত্রী এবং আমার মধ্যে মনে করি আমাদের সেখানে সম্ভবত 10 বা 12 টি বাইক রয়েছে এবং তারপরে সম্ভবত গিরোনায় আরও নয়টি - সমস্ত দলের বাইক আছে বা আপনার কাছে একটি পাব বাইক আছে? - আমার কাছে সব ধরণের ধরণের রয়েছে, যেমন একটি ফ্যাট বাইক, ই-বাইক, ক্রস কংকর বাইক, হ্যাঁ। বিভিন্ন রেসিং বাইকের একটি গ্রুপ, মাউন্টেন বাইক, তাই হ্যাঁ, আমি একজন সংগ্রাহক - আপনার কাছে কি পাব বাইক আছে? - না, আমি না, তবে আমার কাছে একটি পাব বাইক হতে পারে। আমার আমার পুরানো একটি, আমার প্রথম ট্র্যাক বাইক, একটি বিটি Oh ওহ, দুর্দান্ত - এবং এটি এই মুহুর্তে কিছুটা আঘাত করতে পারে তবে আপনার কাছে কত বাইক রয়েছে? হা! বাড়িতে আমার কয়টি বাইক রয়েছে তা আমি আপনাকে বলতে চাই না, কারণ কয়েকটি রয়েছে তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল এয়ারো রেকর্ড হুইল।

আমি এখনও আছে। সেই এবং আমার পর্বতের বাইকটি কেবলমাত্র আমি নিজেই নিজের মালিকানাধীন বাইক। বাকিগুলি অবশ্যই টিমের বাইক এবং আমার কাছে সাধারণ টিটি প্রশিক্ষণের বাইক এবং রেসিং বাইক রয়েছে।

আপনাকে আপনার এয়ারো রেকর্ড বাইকটি কিনতে হয়েছিল কারণ চালকরা বছরের শেষে তাদের বাইকগুলি প্রায়শই পায় না, তাই না? তুমি কি এটা বুঝতে পেরেছ? - না আমি পেয়েছি - হ্যাপি ছেলে - হ্যাঁ এই তিনটি।

আমি মনে করি এর মধ্যে তিন বা চারটি তৈরি হয়েছিল। একটা বিক্রি হয়েছিল। একটি ক্যানিয়ন সদর দফতর।

একটি মালভারন স্টাইল জাদুঘরে। এবং অন্যটি আমার সাথে বাড়িতে রয়েছে। - যখন আমি পেশাদার খোঁজ ঘুরিয়েছিলাম তখন এটি সবচেয়ে বড় হতাশার একটি ছিল, আমি কয়েকটা কিনেও বছরের শেষে আমার সমস্ত বাইক রাখতে পারি না।

আজকাল ড্রাইভারদের মধ্যে পার্থক্যগুলি কতটা তারা রাখে এবং কতটা না রাখে তা দেখতে আকর্ষণীয়। তার নামে মাত্র তিনটি বাইক নিয়ে অ্যাডাম ইয়েটস। ঠিক আছে, আপনি যদি এই নিবন্ধটি উপভোগ করেন তবে দয়া করে নীচে নীচে একটি থাম্বস দিন।

এবং যদি আপনি এই সাইক্লিস্টরা পেশাদার সাইক্লিস্ট না হন তবে তারা কী করতে পারে তা যদি জানতে চান তবে নীচে এখানে ক্লিক করুন।

প্রো সাইক্লিস্ট হয়ে উঠতে দেরি হচ্ছে?

আমরা সকলেই টার্নিংয়ের পথ জানিজন্য: ক্রীড়াবিদ এবং মহিলারা তাদের খেলা শুরু তরুণদের, তাদের মধ্যবয়সে পুরোপুরি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং 20-এর দশকের প্রথম দিকে, তারা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে যাঁরা জানেন তারা সমস্তই একজনপেশাদারক্রীড়াবিদ08.22.2020

আমরা GCN- এ আমাদের কাছে প্রচুর লোককে লিখি তাই এখন তারা সংবেদনশীলতার সাথে খেলায় প্রবেশ করেছিল এবং আমি পেশাদার হওয়ার সুযোগ পেয়েছিলাম তাই আমরা ভেবেছিলাম আমরা পেশাদার লেখার উপকরণটি জিজ্ঞাসা করব বা আজ তারা যখন প্রথম শুরু হয়েছিল তখন তাদের বয়স কত ছিল? দৌড় এবং তারা প্রথম দৌড়ে কতটা ভাল ছিল যখন আপনি যখন প্রথম প্রথম প্রতিযোগিতা করেছিলেন তখন আমার বয়স ১১ ছিল ফলাফল কী ছিল আহ এটি ৯২ ছিল ১১:৩০ আমি একজনকে নেতৃত্ব দিচ্ছিলাম ঝোপের মধ্যে অবতরণ করে ফিরে এসেছিল ফিরে এসেছিল প্রথম এসেছিল আমার মনে হয় এটি 9 বছরের কি ছিল? প্রথম বড় ইজ এর ফলাফল ছিল years বছর পরে পুরানো তবে কোর্সটি আমার বছরের অংশ ছিল বলে আমি মনে করি পরিবেশটি সত্যই মজা করার জন্য ছিল আপনি কি মনে করেন আপনি কোন পদে আপনার প্রথম দৌড়ে শেষ করেছেন হ্যাঁ আমি রেসটি জিতেছিলাম আমরা এটি আমার চাই শুধু মজা চাই তবে আপনি আমাকে চান আমি একটানা তিন দিন চাই এবং তারপরে আমি এটিকে চ্যালেঞ্জ বলেছি বলে আমি মনে করি 15 14 বা 15 এটি কোনও অফিশিয়াল রেসের মতো ছিল না কেবল একটি রেস ছিল আমাদের পিঠে আমাদের সংখ্যা ছিল আমার পিছনে হ্যাঁ হ্যাঁ হ্যাঁ এই ফলাফলটি কী হয়েছিল যে আমি সেখানে ছিলাম বলে আমি মনে করি 13 এবং নিশ্চিত আইকইন সিগার এর ফলাফল কী ছিল মনে আছে কারণ আমি এখনকার চেয়ে ছোট ছিলাম, তবে সেই প্রথম রাতটি 10 ​​বছর আগে ছিল তাই আপনি জানেন আমার বাবা ছিলেন সমর্থকদের জন্য একটি পর্বত লড়াই এবং মূলত আমি যখন 13 বছর বয়সে 16 বছর বয়সে 16 বছর বয়সে পর্বত বাইক চালিয়েছিলাম এবং আপনি 17 বছর বয়সে আইসিস অ্যাডামের কাছে গিয়েছিলেন, আপনি যখন প্রথম বিচার করেছিলেন তখন আপনি কত বছর বয়সী ছিলেন মনে হয় আমি একটি পার্কিং লটে পাঁচটি ম্যানচেস্টারে গিয়েছিলাম বেন স্পিন এবং আরও কয়েকজন বালক যারা এখনও চালাচ্ছেন তাদের সাথে বিজয়ী ভেলোড্রোম এখন এটি আমার প্রথম স্থান ম্যালোর্কায় রাখুন ২০০৫ এবং আপনি কত বছর বয়সী ছিলেন 20 বছর বয়সী 20 আমার প্রথম রেস আসলে আমার শহরটি প্রথম অজস্র জিতেছিল আমার শহর 90 90 90 90 আপনি কত বছর বয়সে তখন কোয়ান্টো আনা দশ বছর বয়সী তাঁবু রেখেছিলেন এবং আমি যখন আপনার প্রথম আসল বহিরঙ্গন ঝরনা ছিলাম তখন আপনি কত বছর বয়সে ছিলেন যখন আমি এক সেকেন্ডে 13 এবং 28 মিনিট ছিলাম যে আপনাকে নিজের বিভাগে রাখবে আমাকে ক্ষমা করবেন আমি একমাত্র বাচ্চা ছিলাম যেখানে আমি প্রথমে আমার পছন্দ হয়েছিল, হ্যাঁ তবে সে বলতে পারে 15 হ্যাঁ? সেখানে রোলস আমি অন্যান্য ছেলেদের তুলনায় বেশ অলস শুরু করেছি, আপনার ফলাফল কী হয়েছিল? আমার মনে হয় আমাদের বান্দনা জিতেছে, না, আপনি যখন প্রথম প্রথম প্রতিযোগিতা করেছিলেন তখন আপনি কত বয়সের ছিলাম তা আমি ছাড়িনি 18 আমার মনে হয় ফলাফলটি কেমন হয়েছিল আমার পছন্দ হয়েছে? জুতো ধরে রাখুন এবং মায়াদাদের পিছনে ধরে রাখুন যে আমি সাত বছরের পুরনো সাত বছরের পুরনো স্টোররুম থেকে বেরিয়ে এসেছি দ্বিতীয় রাস্তায় রাস্তায় রাস্তায় রাস্তায় প্রথম ট্র্যাকের উপরে আমি মনে করি এটি প্রায় 12 13 হ্যাঁ কিছুটা পরে কেনি এবং হাউজ্যুং আমি ট্র্যাক দৌড়ে একটি বিএমএক্সে ছিলাম আমি মনে করি আমি মিডফিল্ডার ছিলাম, আপনি যখন আমার প্রথম প্রতিযোগিতাটি করেছিলেন তখন আমার বয়স কত ছিল এবং ফলাফলটি এতটা ভাল হয়নি আমি কী করি না? মনে আছে এখন থেকে আমি এই চাপটি লক্ষ্য করেছি? আপনি যখন ছয় বছর বয়সী প্রথম ছয় বছর বয়সের প্রথম দৌড়টি চালিয়েছিলেন তখন তিনি আপনার বয়স কত ছিল না এবং শেষ তিনের মধ্যে কাইলের তৃতীয়ের ফলাফল কী ছিল হ্যাঁ আপনি যখন প্রথম প্রতিযোগিতাটি চালাচ্ছিলেন তখন আপনার বয়স কত ছিল ওহ আমার মনে হয় আমি 16 বছর বয়সী ছিলাম 15 আমি অবশ্যই 15 বছর ছিল কারণ আমি কিন্তু আমি ভুল বিভাগে প্রবেশ করেছি যাতে আমি পুরো রেসিংয়ের বয়স সম্পর্কে জানতাম না তাই হ্যাঁ আমি 15 বছর বয়সে আমার মনে হয় হ্যাঁ ফল কী ছিল আমি পুরো জাতিটির জন্য ফ্রন্ট খুঁজে পেয়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম যে আমি যাচ্ছি জিতুন এবং তারপরে সবার জন্য সর্বশেষ কোল আমাকে উত্তীর্ণ করেছিল এবং আমি ভেবেছিলাম যে তারা এই দৌড়টি আসলে কখন শুরু করেছিল তা নিয়ে দ্বি-বাই প্রশ্নে পেশাদারদের জন্য একরকম জানাজার মতো মনে হচ্ছে। সুতরাং আপনি 89-20 এ উঠলে আপনি কেবল জিনিস দিয়ে শুরু করবেন, হাল ছেড়ে দেবেন না কারণ আপনি যদি এখনও জিসিএন সাবস্ক্রাইব না করে থাকেন তবে এটি পেশাদার পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারেন দয়া করে গ্লোবটি ক্লিক করুন যদি আপনার পছন্দগুলি জিজ্ঞাসা করে তবে এটি নীচে দিন এবং আপনি যদি আমাদের আরও একটি দেখতে চান তবে আমরা তাদের সর্বাধিক এবং সবচেয়ে খারাপ বিষয়গুলির জন্য একজন সাইক্লিস্ট হতে বলি। আমাদের এখানে একটি নিবন্ধও রয়েছে যা একজন তরুণ সাইক্লিস্টকে কিছু পরামর্শ দেয়

সাইক্লিস্টরা কোন বয়সে শীর্ষে থাকে?

সনাতন কিপিক বয়সপেশাদার জন্য পরিসীমাসাইক্লিস্ট? ফুটবলের মতো (আমেরিকানদের জন্য সকার), বেশিরভাগ খেলোয়াড়শিখর26-31 বছরের মধ্যে (গোলরক্ষকরা ব্যতীত যারাশিখর30-35 এ)।

একটি বাইকে 3 মিনিটের মাইল ভাল?

গড় সময়বাইকপ্রতিমাইলতিন থেকে চারমিনিট। 17 থেকে 18mph এর গড়সাইক্লিংএকটি সুস্থ ব্যক্তির গতিবাইক চালানোএকটি শালীন মানের সঙ্গেবাইকএকটি সমতল এবং এমনকি ভূখণ্ডে।

বিশ্বের সবচেয়ে ধনী সাইক্লিস্ট কে?

1. পিটার সাগান 6 মিলিয়ন ইউরো।

প্রো সাইক্লিস্ট হওয়ার জন্য কি 22 বছর বয়সী?

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি অবশ্যই সম্ভব isপেশাদার সাইক্লিস্ট হয়ে উঠুনবয়সএর22, এবং বাস্তবে এটি এমন সাধারণ বিষয়ও নয় যা আমরা ঘুরে দাঁড়ানো লোকদের বিবেচনা করিপেশাদারঅপেশাদার রেসিং একাধিক বছর পরে।

সাইক্লিংয়ের 75 বিধি কী?

দ্য75-শতাংশনিয়মএকটি নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ সপ্তাহের সময়, কমপক্ষে75আপনার মাইলের (বা সময়) শতাংশের বা তার নিচে হওয়া উচিত be75আপনার সর্বোচ্চ হার্টের হারের (এমএইচআর) শতাংশ।

সাইক্লিস্টরা কি বেশি দিন বেঁচে থাকে?

যারা নিয়মিত সাইকেল চালিয়েছেন তারা বলেছিলেন, কাজ করতে দেখা গেছেদীর্ঘজীবী হও। যারা কাজের জন্য সাইকেলটি পরিবহণ হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন তারা অবসর সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সামঞ্জস্য হওয়ার পরেও কম মৃত্যুর হারের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন যারাকরেছিলযারা কাজ করেন না তাদের চেয়ে 39% উচ্চ মৃত্যুর হার বেশি কাজ করতে চক্র নয় notকরেছিল

পেশাদার সাইক্লিস্ট হতে কত সময় নেয়?

প্রো সাইক্লিংয়ের প্রশিক্ষণে সাধারণত দিনে প্রায় 4 থেকে 6 ঘন্টা সময় লাগে, যদিও কখনও কখনও এটিতে জিমের ওজন এবং বিল্ডিং শক্তি তৈরিতে ব্যয় করা সময় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনি কি একজন পেশাদার সাইক্লিস্ট হিসাবে অর্থোপার্জন করতে পারেন?

প্রো সাইক্লিস্ট হিসাবে অর্থোপার্জন করা কঠিন, তবে কিছু লোক কিছুক্ষণের জন্য এটি পরিচালনা করে। প্রো দলগুলি সাধারণত সরঞ্জাম এবং ভ্রমণের জন্য অর্থ প্রদান করে। এমনকি বড় দৌড়গুলির জন্য অর্থ প্রদানও বেশ কম। আপনার প্রশিক্ষণ এবং রেস শিডিয়ুলের সাথে কাজ করবে এমন একটি নমনীয় কাজ চয়ন করুন।

পেশাদার সাইক্লিস্ট হওয়ার জন্য আপনার কি স্পনসর দরকার?

স্পনসররা সাধারণত পেশাদার সাইক্লিস্টদের জন্য অপেশাদার লিগগুলিতে যতটা নগদ দান করেন না তবুও স্পনসর থাকার কারণে সরঞ্জাম, প্রশিক্ষণ এবং ভ্রমণের ব্যয় কাটাতে পার্থক্য হতে পারে। এটি করা কঠিন, তবে সমস্ত চেষ্টা করার মতো।

এই বিভাগে অন্যান্য প্রশ্ন

পেশাদার সাইক্লিস্ট ডায়েট - কীভাবে সামলাবেন

পেশাদার সাইক্লিস্টরা কী খায়? আপনার দিনের পুষ্টির প্রোফাইল বাড়ানোর জন্য স্লো-রিলিজ কার্বোহাইড্রেট, একটি প্রোটিন উত্স এবং কমপক্ষে একটি ফল বা উদ্ভিজ্জ অন্তর্ভুক্ত করার উদ্দেশ্য। এমনকি আপনি যদি ভিড় করেন তবে প্রচুর দ্রুত প্রাতঃরাশ রয়েছে যা যেতে যেতে খাওয়া যেতে পারে, এর মধ্যে সহজতমটি স্মুদি।

2020 সাইক্লিস্টদের জন্য উপহার - কীভাবে সমাধান করবেন

আপনি কি একটি মহিলা সাইকেল চালক কিনতে? রোড সাইক্লিং মহিলা ফ্যাব্রিক জলের বোতল জন্য 21 ক্রিসমাস উপহার। অতিরিক্ত লাগেজ সহ আপনার বাইকটি বিশৃঙ্খলা করতে চান না? ক্যাসেলি ভিভা ডোনা হেডব্যান্ড। সিনেলি মাইক জায়ান্ট হ্যান্ডলবার টেপ। সোভেল আর্ম ওয়ার্মার্স চাপাউ! পডিয়াম প্যান্ট ডিএইচবি উইমেনস ব্লক ম্যাক্রো রউবাইক্স লম্বা স্লিভ জার্সি। স্ট্রভা প্রিমিয়াম সদস্যতা।

বড় সাইক্লিস্ট - এর সমাধান

সবচেয়ে বড় প্রো সাইক্লিস্ট কে? রেকর্ডে সবচেয়ে দীর্ঘ রাইডার হলেন মার্সেল সিবার্গ হলেন 1.98 মিটার (6 '6'), যিনি 2007 এবং 2018 এর মধ্যে নয় বার ট্যুর ডি ফ্রান্সে চড়েছিলেন।

পুরাতন সাইক্লিস্ট - বিষয়গুলির প্রতিক্রিয়া

সবচেয়ে বয়স্ক সাইক্লিস্ট কে? রবার্ট মার্চাঁদ

সাইক্লিস্ট গ্রেগ - ব্যবহারিক সমাধান

গ্রেগ লেমন্ডের পিঠে কী ভুল? তিনি তার পিছনে একটি সংকোচনের ফ্র্যাকচার ভোগ করেছেন এবং তিন মাসের জন্য একটি ব্রেসে থাকবেন in তিনি সেখান থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। তিনি আরও দু'দিন হাসপাতালে থাকতে যাচ্ছেন তবে তাঁর পিঠে ব্যথা ব্যতীত তিনিও ভাল আছেন, বলেছেন ক্যাথি লেমন্ড।